Słodka dieta o niskim IG - - przewodnik po składnikach, ich właściwościach i zastosowaniu w zdrowych deserach. - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Słodka dieta o niskim IG - - przewodnik po składnikach, ich właściwościach i zastosowaniu w zdrowych deserach. - ebook

Julia Nowak-Niedźwiecka

Wydawnictwo:

Julia Nowak-Jary

Format:

PDF

Data wydania:

28 kwietnia 2025

3900 pkt

punktów Virtualo

Słodka dieta o niskim IG - - przewodnik po składnikach, ich właściwościach i zastosowaniu w zdrowych deserach. - ebook

W e-booku proponuję 30 przepisów na zdrowe wypieki i przekąski odpowiednie również dla osób borykających się z insulinoopornością oraz dla diabetyków. We wstępie przeczytacie między innymi o tym, czym jest insulinooporność, indeks i ładunek glikemiczny, co mówią dietetycy i diabetolodzy o diecie niskiego IG i jak świadomie jeść słodko i zdrowo. Następnie zamieszczam 30 przepisów, w tym 15 na typowe wypieki oraz 15 na przekąski (które mogą stanowić też pełnowartościowe śniadania) – wszystkie skomponowane tak, aby zapewnić jak najwięcej składników prozdrowotnych i nie powodować skoków glukozy we krwi. Kolejny rozdział to spis wszystkich składników zawartych w przepisach i ich charakterystyka pod kątem wpływu na zdrowie, skórę, włosy i paznokcie oraz metabolizm. E-book zamykam bibliografią, z której korzystałam. Jest on również przyjemny dla oka, ponieważ każdy przepis wzbogacony jest estetyczną wizualizacją gotowego deseru.

Kategoria:	Kuchnia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	3,0 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Słodka dieta o niskim IG - - przewodnik po składnikach, ich właściwościach i zastosowaniu w zdrowych deserach. - ebook

BESTSELLERY