Facebook - konwersja
Pobierz fragment

  • promocja
  • Empik Go W empik go

Slow jogging - praktyczne wskazówki - ebook

Wydawnictwo:
Data wydania:
2 listopada 2024
Format ebooka:
PDF
Format PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Pobierz fragment

Slow jogging - praktyczne wskazówki - ebook

Biegaj z uśmiechem, bez zadyszki, w zdrowiu i przez długie lata! Oto podręcznik do nauki japońskiej techniki biegania, czyli slow joggingu! Co znajdziesz w środku? - Krótkie opisy poszczególnych elementów techniki slow jogging, - Praktyczne ćwiczenia pozwalające na udoskonalenie techniki biegu, - Autorski test techniki biegu, - Kartę oceny techniki, - Spis literatury związanej ze slow joggingiem, - a nawet slow joggingową listę przebojów! Publikacja jest uzupełnieniem dostępnej na rynku literatury dotyczącej techniki slow jogging, motywacją i zachętą do tej najprostszej aktywności fizycznej. Kieruję ją szczególnie do osób, które trenują slow jogging. Jest to zeszyt ćwiczeń dla osób zaczynających przygodę z bieganiem. Z poradnika skorzystają również biegacze, którzy chcieliby poprawić technikę, minimalizując tym samym ryzyko kontuzji.

Kategoria: Zdrowie i uroda
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
Rozmiar pliku: 5,9 MB

BESTSELLERY

Kategorie: