-
W empik go
Stop toksyczności - ebook, ćwiczenia na temat relacji toksycznych - ebook
Stop toksyczności - ebook, ćwiczenia na temat relacji toksycznych - ebook
Ebook „Stop toksyczności” to kompendium wiedzy i odpowiedzi na pytania, jak rozpoznawać zachowanie toksyczne, stawiać granice, wybierać siebie, rozumieć, jak powinna wyglądać zdrowa relacja. Nauczysz się: rozpoznawać zachowania toksyczne, stawiać granice i być asertywnym, zrozumiesz czemu tak trudno zakończyć związek toksyczny, dowiesz się, jakie są Twoje prawa i potrzeby w związku, zrozumiesz, jak powinna wyglądać zdrowa i otwarta komunikacja w relacji, zrozumiesz jak styl przywiązania ma wpływ na związek, przepracujesz wątpliwości z odejściem ze związku toksycznego, dowiesz się, jak się kłócimy, przepracujesz żałobę. Aż 125 stron PDF do wydruku Omówione tematy, to między innymi: Manipulacja i techniki asertywne, Triangulacja, trójkąt dramatyczny, bierna agresja, karanie ciszą, Gaslighiting, szantaż emocjonalny, Dewaluacja, Zachowania toksyczne, Narcyzm, Przemoc Więź traumatyczna, syndrom sztokholmski, Zdrowa komunikacja, potrzeby w związku Style przywiązania, konflikty.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 36 MB |