-
nowość
Stres pod kontrolą lidera – praktyczny przewodnik radzenia sobie z presją i odpowiedzialnością - ebook
Stres pod kontrolą lidera – praktyczny przewodnik radzenia sobie z presją i odpowiedzialnością - ebook
„Stres pod kontrolą lidera” to praktyczny przewodnik dla osób zarządzających, które na co dzień mierzą się z presją, odpowiedzialnością i szybkim tempem pracy. Dowiesz się, jak odróżnić stres wspierający od tego, który szkodzi zdrowiu, oraz jak świadomie wykorzystywać napięcie jako źródło energii. E-book pokazuje proste, skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, w tym rolę ruchu i regeneracji. To konkretne wskazówki, które pomogą Ci zachować spokój, klarowność myślenia i skuteczność w trudnych sytuacjach.
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8409-622-2 |
| Rozmiar pliku: | 5,4 MB |