-
nowość
Superpamięć w Praktyce - ebook
Superpamięć w Praktyce - ebook
Superpamięć w Praktyce: Odkryj Pełny Potencjał Swojego Mózgu! Czy czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie i nie osiągasz pożądanych wyników w życiu? Kluczem do zmiany i stania się bardziej efektywną wersją siebie jest wzmocnienie Twojego najpotężniejszego narzędzia – umysłu. Twoja pamięć to fundament: poprawiając ją, szybciej zdobywasz nowe umiejętności, budujesz lepszy życiorys zawodowy i zyskujesz pewność siebie w sytuacjach towarzyskich. Dlaczego ta książka jest dla Ciebie? Nie musisz godzić się na „roztrzepanie” czy zapominanie o ważnych zadaniach. W książce znajdziesz również wskazówki dotyczące pamięci prospektywnej, uważności (mindfulness) oraz diety i stylu życia, które wspierają pracę mózgu. Dowiesz się, jakie nawyki szkodzą Twojej koncentracji, a jakie produkty (jak kwasy omega-3 czy jajka) dostarczają paliwa Twoim neuronom. Twoja podróż do superpamięci zaczyna się tutaj!
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 22 MB |