-
nowość
SUPLEMENTY I ZIOŁA W INSULINOOPORNOŚCI - ebook
SUPLEMENTY I ZIOŁA W INSULINOOPORNOŚCI - ebook
Insulinooporność to temat pełen sprzecznych porad i obietnic szybkich efektów. Czy berberyna, cynamon, witamina D, magnez lub inne suplementy rzeczywiście mogą wspierać metabolizm? „Suplementy i zioła przy insulinooporności” to praktyczny przewodnik po najczęściej stosowanych suplementach i roślinach. Omawia m.in. berberynę, cynamon, morwę białą, kozieradkę, kurkuminę, imbir, witaminy, minerały, kwasy omega-3, błonnik i probiotyki. Znajdziesz tu informacje o dawkach stosowanych w badaniach, czasie stosowania, przeciwwskazaniach, interakcjach z lekami oraz przyjmowaniu suplementów podczas postu przerywanego. Książka pomaga odróżnić wiarygodne informacje od marketingowych obietnic i pokazuje, jak świadomie podchodzić do suplementacji — bez zastępowania diagnostyki i leczenia niesprawdzonymi metodami.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1,3 MB |