Facebook - konwersja
Suplementy od A do Z - Ebook (Książka EPUB) do pobrania w formacie EPUB
Przeczytaj fragment on-line
Darmowy fragment

Suplementy od A do Z - ebook

Magdalena Łyszczek
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Publicat
Format:
EPUB
Data wydania:
26 października 2022
3051 pkt
punktów Virtualo
Produkt - baner

Suplementy od A do Z - ebook

Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie, dając praktyczną wiedzę popartą aktualnymi badaniami.

Dzięki lekturze tej książki dowiesz się:

• czym są suplementy diety i jak odróżnić je od leków,

• jakie właściwości mają najpopularniejsze suplementy,

• czy stosowanie takich preparatów może być niebezpieczne,

• jak mądrze wybierać suplementy diety i jak je przyjmować.

Kategoria: Poradniki
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-271-2680-1
Rozmiar pliku: 2,2 MB

FRAGMENT KSIĄŻKI

PRZED­MO­WA

Ry­nek su­ple­men­tów die­ty ro­śnie w eks­pre­so­wym tem­pie. Pro­du­cen­ci prze­ści­ga­ją się w opra­co­wy­wa­niu co­raz to now­szych re­cep­tur, obie­cu­jąc cu­dow­ne efek­ty dzia­ła­nia ko­lej­nych pre­pa­ra­tów. Po­la­cy wie­rzą w te za­pew­nie­nia, bo we­dług sta­ty­styk z roku na rok ku­pu­ją co­raz wi­ęcej ta­kich spe­cy­fi­ków. W roku 2020 wy­da­li na su­ple­men­ty die­ty pra­wie 6 mld zł. Nie­wa­żne, czy ktoś cier­pi z po­wo­du stre­su, nad­wa­gi, ma zbyt wy­so­ki cho­le­ste­rol czy bo­ry­ka się z wy­pa­da­niem wło­sów. Na wszyst­ko za­wsze znaj­dzie się pi­gu­łka.

Wie­le osób uwa­ża, że sko­ro su­ple­men­ty mogą za­ła­twić ka­żdą spra­wę, to po co za­przątać so­bie gło­wę zdro­wą die­tą, ak­tyw­no­ścią fi­zycz­ną, od­po­wied­nią daw­ką snu czy re­gu­lar­ny­mi ba­da­nia­mi.

Tym­cza­sem wy­star­czy­ło­by wpro­wa­dze­nie nie­wiel­kich zmian w my­śle­niu o so­bie i w co­dzien­nym try­bie ży­cia, by sku­tecz­nie za­dbać o kon­dy­cję, zdro­wie i syl­wet­kę. Jed­nak re­gu­lar­ne kon­tro­le u le­ka­rza, wi­zy­ty w si­łow­ni, u die­te­ty­ka, psy­cho­te­ra­peu­ty lub w punk­cie ba­dań wy­ma­ga­ją nie­co wi­ęcej za­cho­du niż ku­pie­nie ta­ble­tek w ap­te­ce. Mod­ny su­ple­ment czy inny pre­pa­rat do­stęp­ny w wol­nej sprze­da­ży są ła­twe w ob­słu­dze.

Je­śli wła­śnie tak po­stępu­jesz, upew­nij się, czy ten spe­cy­fik dzia­ła, a jego przyj­mo­wa­nie ma sens. We­dług wi­ęk­szo­ści por­ta­li in­ter­ne­to­wych lub opi­nii ce­le­bry­tów za­pew­ne tak! Gdy zgłębisz te­mat, może się oka­zać, że nie jest tak ko­lo­ro­wo, a po­ło­wę za­ku­pio­nych su­ple­men­tów mo­żesz w za­sa­dzie wy­rzu­cić do ko­sza.

Dzi­ęki lek­tu­rze tej ksi­ążki do­wiesz się:

• czym są su­ple­men­ty die­ty,

• czym ró­żnią się od le­ków,

• ja­kie pre­pa­ra­ty su­ple­men­tu­jące są war­te swo­jej ceny, a któ­re mają sku­tecz­no­ść po­dob­ną do... pla­ce­bo,

• czy sto­so­wa­nie ta­kich pre­pa­ra­tów może być nie­bez­piecz­ne,

• jak mądrze wy­bie­rać su­ple­men­ty die­ty.
mniej..
Produkt - baner

BESTSELLERY

Menu

Zamknij