Świadoma seksualność - ebook
„Świadoma seksualność” to kompleksowy workbook, który wspiera rozwój świadomości seksualnej, poruszając kluczowe tematy takie jak przyjemność seksualna, asertywność, wewnętrzny krytyk, pożądanie czy bliskość pozaseksualna. Autorka, Paulina Kliś, przełamuje tabu i obala mity związane z seksualnością, pomaga zwiększyć pewność siebie, pokonać lęki i wstyd, a także budować autentyczną akceptację własnej seksualności. Książka łączy solidne podstawy teoretyczne z praktycznymi narzędziami, które wspierają procesy samopoznania, rozwoju osobistego i wzmacniania relacji. Dedykowana zarówno do pracy indywidualnej, jak i jako wspomaganie w gabinetach terapeutycznych, stanowi cenne uzupełnienie działań rozwojowych i terapeutycznych. Workbook obejmuje siedem szczegółowo opracowanych rozdziałów, wypełnionych wiedzą i ćwiczeniami (w formie kart pracy), a także dodatkami, takimi jak pytania i wyzwania dla par, mające na celu zwiększenie intymności i poprawę komunikacji.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 3,5 MB |