Świadome jedzenie, świadome życie – kuchnia w insulinooporności - ebook
Świadome jedzenie, świadome życie – kuchnia w insulinooporności - ebook
Jeśli czujesz się zmęczony lub zmęczona, doświadczasz spadków energii po jedzeniu, a waga zdaje się stać w miejscu, Twoje ciało może wysyłać ważne sygnały. Ta książka powstała z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie i odzyskać harmonię w codziennym życiu. „Świadome jedzenie, świadome życie – kuchnia w insulinooporności” to przewodnik pełen praktycznych wskazówek i przepisów, które pozwalają jeść zdrowo, smacznie i bez zbędnego stresu. To propozycja dla tych, którzy pragną podejmować świadome wybory, dbając o siebie z troską i życzliwością. Ta książka pomaga odkryć, jak niewielkie zmiany mogą przynieść ogromne korzyści – więcej energii, lepsze samopoczucie i spokój ducha. To zaproszenie do podróży, w której to Ty stawiasz kroki ku lepszemu zdrowiu, krok po kroku, kęs po kęsie. Jeśli szukasz ciepłego i mądrego przewodnika, który będzie przy Tobie na tej drodze, ta książka może stać się Twoim towarzyszem.
| Kategoria: | Kuchnia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 16 MB |