Szybki reset albo zwariuję! Poradnik dla tych, co nie mają kiedy odpocząć, ale nadal wszystko ogarniają - ebook
Szybki reset albo zwariuję! Poradnik dla tych, co nie mają kiedy odpocząć, ale nadal wszystko ogarniają - ebook
Czujesz, że nie dajesz już rady, ale nadal wszystko ogarniasz? Ten e-book to ratunkowy przewodnik dla kobiet, które nie mają kiedy odpocząć, ale nie chcą się rozsypać. Znajdziesz w nim prostą, 10-minutową technikę resetu opartą na pracy z układem nerwowym – do zastosowania w realnych warunkach: w aucie, w toalecie, między jednym zadaniem a drugim. Bez aplikacji, bez kadzidełek, bez idealnej ciszy. Tylko Ty i chwila, która naprawdę działa. Ten poradnik nie moralizuje. Nie udaje, że wszystko da się naprawić siłą woli. Zmęczenie to nie słabość – to sygnał, że działasz zbyt długo bez regeneracji. A ja pokażę Ci, jak odzyskać dostęp do siebie, nawet jeśli życie nie pozwala Ci się zatrzymać. Daj sobie 10 minut. I zobacz, jak bardzo mogą Cię uratować.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788397428393 |
| Rozmiar pliku: | 399 KB |