Szybkie pudełko, czyli zdrowe śniadaniówki po skandynawsku - ebook

Zapomnij o trudnościach przy przygotowywaniu śniadaniówek dla dzieci. Ebook "Szybkie pudełko, czyli zdrowe ŚNIADANIÓWKI po skandynawsku" uczy innowacyjnej METODY DŁONI, aby tworzyć proste, zdrowe i smaczne lunchboxy. Oszczędzaj czas i zapewnij dziecku odżywcze posiłki do szkoły. Dodatkowo zyskaj bonusy, takie jak gotowe do wydruku PDF, przepisy na odżywcze przekąski czy rabaty na inne moje produkty.  Odmień codzienne przygotowywanie posiłków i spraw, aby Twoje dziecko cieszyło się zdrowymi i smacznymi śniadaniówkami.

Czy codzienne przygotowywanie śniadaniówki kojarzy Ci się z brakiem pomysłów i czasu na kreatywne przekąski? Zastanawiasz się, co jeszcze możesz zaproponować dziecku, aby zjadło odżywczy posiłek w szkole zamiast chipsów i słodyczy? A może mimo Twojego wysiłku pełny lunchbox znów trafia do kosza?

Pragniesz, aby Twoje dziecko rozwijało się jak najlepiej, miało energię i potrafiło się skupić na lekcjach?

Chcesz, aby śniadaniówki w końcu przestały być uciążliwym obowiązkiem?

OD DZIŚ KONIEC Z TYM!

Mój nowy ebook “Szybkie pudełko, czyli zdrowe ŚNIADANIÓWKI po skandynawsku” powstał z myślą o rodzicach, którzy nie chcą dłużej tracić czasu na wymyślne lunchboxy dla dzieci, lecz pragną odkryć prosty sposób na pyszne i zdrowe posiłki dla swoich pociech.

Przygotuj się na rewolucję w komponowaniu lunchboxów Twojego malucha!

CO ZNAJDZIEZ W EBOOKU?

Przede wszystkim jasno opisaną METODĘ DŁONI, stosowaną w Danii od lat. Dzięki niej nauczysz się tworzyć proste, zdrowe i smaczne śniadaniówki bez konieczności spędzania w kuchni długich godzin.

Bez względu na to, czy jesteś zabieganą mamą, nie lubisz gotować, czy po prostu brakuje Ci pomysłów, ebook ten uświadomi Ci, jak proste jest przygotowanie kanapnika, i to na tyle, że Twój maluch będzie potrafił zrobić śniadaniówkę SAM bez Twojej pomocy.

DZIĘKI TEMU EBOOKOWI POZNASZ:

• innowacyjny, a zarazem łatwy sposób komponowania śniadań do pudełka dziecka,

• skuteczne metody przygotowywania odżywczych posiłków, dzięki którym zapewnisz swojemu maluchowi właściwy rozwój i nauczysz zdrowych nawyków na lata,

• sprytne triki, dzięki którym zaoszczędzisz czas i pieniądze.

DODATKOWO OTRZYMASZ:

• bonus w postaci zilustrowanej metody, którą opisuję w eBOOKu, jako gotowy PDF do wydruku i powieszenia np. na lodówce,

• 9 prostych i szybkich przepisów na odżywcze przekąski do pudełka,

• spis sezonowych warzyw i owoców na cały rok,

• ściągawkę przykładowych przekąsek do lunchboxu.

„Szybkie pudełko” to nie kolejna książka kucharska z przykładami wymyślnych śniadaniówek, pełnych czasochłonnych dekoracji z warzyw i kolorowych gofrów. To przewodnik po świecie zdrowych i nieprzetworzonych przekąsek do szkoły, który pomoże Ci odmienić sposób postrzegania lunchboxów i tym samych zachęci Twojego malucha do komponowania prostych i smacznych pudełek do plecaka.

Czy jesteś gotów podjąć wyzwanie i tworzyć posiłki pełne HYGGE dla Twojego dziecka?

Szybkie pudełko w stylu skandynawskim to Twój klucz do zdrowych i łatwych śniadaniówek do szkoły.

OPINIE:

Izabela: „Bardzo polecam!!!!Ta genialna metoda pozwala mi, jako mamie, a także moim dzieciom przygotowywać śniadaniówki szybko i bez wysiłku. Wydrukowana metoda dłoni wisi na lodówce, co ułatwia komponowanie śniadań każdego dnia. Naprawdę warto kupić!! To są dobrze zainwestowane pieniądze.”

Kasia: „Twój ebook jest genialny, metoda dłoni mega fajna sprawa. Dużo pomysłów, co można dać na to śniadanie do szkoły. Chlebek bananowy, pasta Shreka to hit. Super, kawał dobrej roboty. Oby te treści rozprzestrzeniły się na cały świat. Trzymam kciuki”.

Monika: „Szybkie, proste, smaczne przepisy. Myślę, że każda mama znajdzie coś pysznego dla swojego dziecka. Bardzo polecam!!!!”

Ania: „Przeczytałam wszystko. Mega!! Gratulacje! Super napisane, treściwe, przystępne i łatwo się czyta”.

Ewelina: „Idealne dla mnie. Mój syn poszedł do 1 klasy i mega problem, co tu dać do jedzenia”. 😍

O AUTORCE

Nazywam się Ewelina. Od prawie 20 lat mieszkam w Danii. Zdążyłam dobrze poznać ten kraj i wiele elementów duńskiej kultury przeniosłam do swojego życia.

Słyszałaś kiedyś o HYGGE?

To skandynawska filozofia szczęścia, praktykowana w Danii. W wielkim skrócie: cieszymy się małymi, z pozoru błahymi rzeczami, codziennością, bliskimi. Jeśli miałabym przetłumaczyć to słowo na polski, to powiedziałabym - przytulność.

W wieczorach, w obiadach, w spotkaniach, w pomieszczeniach, we wszystkim co nas otacza.

A ponieważ moją mocną stroną, wyuczonym zawodem i pasją, jest zdrowe gotowanie, w tym e-booku chciałabym Ci przedstawić metodę budowania śniadaniówek - dla dzieci i nie tylko - po skandynawsku.

Czuję się ekspertką w gotowaniu dla dzieci i nieśmiało mogę stwierdzić, że nie znajdzie się takie dziecko, dla którego nie potrafiłabym stworzyć pysznego i zdrowego posiłku.

Na samą myśl uśmiecham się do siebie, bo zdrowe odżywianie dzieci to dla mnie priorytet w życiu i chciałabym choć w maleńkim stopniu zarazić Cię moim zamiłowaniem do zdrowego jedzenia.

DLA KOGO JEST EBOOK?

• jesteś zabiegana i chcesz jeszcze szybciej przygotowywać śniadaniówki,

• zależy Ci na zdrowiu Twojego dziecka,

• chcesz zapewnić Twojemu maluchowi energię i siłę na cały dzień,

• masz dość wymyślnych śniadaniówek i potrzebujesz PROSTEJ METODY,

• chciałabyś, aby Twoje dziecko nauczyło się SAMODZIELNIE komponować kanapnik.

CZEGO DOWIESZ SIĘ Z EBOOKA?

• Jaka powinna być śniadaniówka dla dziecka?

• Jakie znaczenie ma zdrowy lunchbox dla dziecka?

• Jak wspierać odporność dziecka?

• Jak zbilansować posiłki w szkole dla utrzymywanie prawidłowej wagi i unikania otyłości.

• Jaki wpływ ryby mają na rozwój dzieci

• Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?

• Jakie są najlepsze pudełka na śniadania / śniadaniówki

i wiele innych.

1. WPROWADZENIE

2. METODA DŁONI

3. PEŁNE ZIARNO

4. WARZYWA

5. “COŚ NA CHLEB”

6. RYBA

7. OWOCE

8. NAWODNIENIE

9. PRAKTYCZNE PORADY

10. PODSUMOWANIE

11. BONUSY