Tai Chi dla początkujących – Kompletny przewodnik od podstaw - ebook

Mateusz Janeczek

Wydawnictwo:

Mateusz Janeczek

Format:

EPUB

Data wydania:

26 sierpnia 2026

Plik w sprzedaży od 26.08.2026 r.

Tai Chi dla początkujących – Kompletny przewodnik od podstaw - ebook

Tai Chi dla początkujących – Kompletny przewodnik od podstaw to praktyczna książka dla osób, które chcą uspokoić ciało i umysł, poprawić równowagę oraz nauczyć się świadomego ruchu bez skomplikowanych ćwiczeń i specjalnego sprzętu. Krok po kroku poznasz prawidłowe ustawienie ciała, przenoszenie ciężaru, rozluźnienie, pracę nóg i oddech zsynchronizowany z ruchem. Dowiesz się, jak ćwiczyć w domu, jak unikać najczęstszych błędów i po czym rozpoznać, że wykonujesz ruch prawidłowo. Krótkie, uporządkowane praktyki pomogą Ci budować stabilność, płynność i większą kontrolę nad napięciem w ciele. Jeśli chcesz rozpocząć Tai Chi od podstaw i potrzebujesz jasnego przewodnika, który prowadzi od pierwszych ćwiczeń do regularnej praktyki, ta książka będzie dobrym miejscem na start.

Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

Kategoria:	Ezoteryka
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	9788368762853
Rozmiar pliku:	3,7 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Tai Chi dla początkujących – Kompletny przewodnik od podstaw - ebook

BESTSELLERY