TERAPIA ZABURZEŃ STRESOWYCH. MECHANIZMY STRESU I TECHNIKI OBNIŻANIA NAPIĘCIA PSYCHICZNEGO I FIZYCZNEGO. - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

TERAPIA ZABURZEŃ STRESOWYCH. MECHANIZMY STRESU I TECHNIKI OBNIŻANIA NAPIĘCIA PSYCHICZNEGO I FIZYCZNEGO. - ebook

LAURA SARD

Wydawnictwo:

LAURA Bożena Pacewicz

Format:

PDF

Data wydania:

24 maja 2025

3199 pkt

punktów Virtualo

TERAPIA ZABURZEŃ STRESOWYCH. MECHANIZMY STRESU I TECHNIKI OBNIŻANIA NAPIĘCIA PSYCHICZNEGO I FIZYCZNEGO. - ebook

Stres stał się elementem naszego życia. Wpływa na nas destrukcyjnie każdego dnia. Niszczy zdrowie fizyczne i pogarsza samopoczucie. Ale teraz możesz mieć dostęp do wiedzy na temat symptomów i mechanizmów stresu oraz technik radzenia sobie z nim. To okazja, aby zdobyć praktyczne umiejętności i lepiej zarządzać swoim zdrowiem psychicznym. Wybrane zagadnienia: Stres jako narzędzie ewolucyjne. Rodzaje stresu. Wpływ stresu na ludzki układ hormonalny, na ludzki układ sercowo-naczyniowy, na układ nerwowy, na mikrobiom, na stawy w ludzkim ciele. Długotrwały stres a choroby psychosomatyczne. Reakcje na stres u ludzi, w świecie zwierząt, roślin i organizmów prymitywnych. Psychiczne i fizyczne reakcje organizmu na stres. Epigenetyka i trauma międzypokoleniowa. Kiedy stres staje się zabójcą. Testy poziomu stresu: PSS-10, SRRS. Mechanizmy uwalniania lęku i traumy u zwierząt. Współczesne metody leczenie zaburzeń stresowych. Metody obniżania poziomu stresu

Kategoria:	Psychologia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,4 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

TERAPIA ZABURZEŃ STRESOWYCH. MECHANIZMY STRESU I TECHNIKI OBNIŻANIA NAPIĘCIA PSYCHICZNEGO I FIZYCZNEGO. - ebook

BESTSELLERY