Facebook - konwersja

Thoughts Are Not the Enemy [DRM] - ebook

Wydawnictwo:
Format:
EPUB
Data wydania:
14 października 2014
66,99
6699 pkt
punktów Virtualo

Thoughts Are Not the Enemy [DRM] - ebook

Ebook zabezpieczony DRM. Dowiedz się więcej https://www.empik.com/pomoc/faq-ebook.
Pamiętaj, ebook będzie dostępny do pobrania wyłącznie w wybranym przez Ciebie formacie.
Ebook po zakupie nie będzie dostępny do czytania w aplikacji Empik Go.

In most forms of meditation, the meditator is instructed to let go of thoughts as they arise. As a result, thinking is often taken, unnecessarily, to be something misguided or evil. This approach is misguided, says Jason Siff. In fact, if we allow thoughts to arise and become mindful of the thoughts themselves, we gain tranquility and insight just as in other methods without having to reject our natural mental processes. And by observing the thoughts themselves with mindfulness and curiosity, we can learn a good deal about ourselves in the process.
Kategoria: Religion & Spirituality
Język: Angielski
Zabezpieczenie: brak
ISBN: 978-0-8348-3008-0
Rozmiar pliku: 874 KB

BESTSELLERY

Menu

Zamknij