Totalna przemiana – Skuteczne odchudzanie i zmiana stylu życia - ebook

Anna Gopaniuk

Wydawnictwo:

Cyfryzacja Sp. z o.o.

Format:

PDF

Data wydania:

3 lutego 2024

3999 pkt

punktów Virtualo

Totalna przemiana – Skuteczne odchudzanie i zmiana stylu życia - ebook

Odkryj “Totalną Przemianę” – holistyczny przewodnik, który łączy psychologię zdrowia z praktycznymi poradami, mający na celu odchudzanie i zmianę stylu życia. Poradnik stworzony przez psycholog Annę Gopaniuk. Kompleksowy przewodnik zapewni podróż w głąb siebie, by ostatecznie osiągnąć trwałą zmianę. Co znajdziesz w Totalnej Przemianie? - Wprowadzenie do holistycznego podejścia do odchudzania - Narzędzia i ćwiczenia samodzielnego prowadzenia dziennika nawyków żywieniowych i emocji. - Praktyczne porady dotyczące zrównoważonego odżywiania i aktywności fizycznej. - Przykładowe przepisy na śniadania, obiady, kolacje - Wskazówki do budowania zdrowych nawyków psychicznych i fizycznych. - Zadania i ćwiczenia do pracy nad samoświadomością i akceptacją. - Wiele innych porad, materiałów, ćwiczeń

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	637 KB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Totalna przemiana – Skuteczne odchudzanie i zmiana stylu życia - ebook

BESTSELLERY