Trauma. Apteczka psychologiczna - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Trauma. Apteczka psychologiczna - ebook

Opracowanie zbiorowe

Wydawnictwo:

Levyz

Format:

PDF

Data wydania:

12 stycznia 2021

Produkt niedostępny. Może zainteresuje Cię

Trauma. Apteczka psychologiczna - ebook

Tylko I rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony traumie. Karty pracy opracowane na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej.

Polecania do zadań oznaczonych dymkiem można pobrać ze strony wydawcy.

Spis treści

Trójkąt poznawczo-behawioralny
Planowanie bezpieczeństwa
Spacer w chmurze wspomnień
Wyspy wokół pamięci
Plan dnia i dlaczego to jest ważne?
Zasady komunikacji
Wywiad
Poznajmy się
Powiedz to z przekonaniem
Budowanie mostu
Nastroje i relacje
Symetria w relacjach
Blokady na drodze do dobrych relacji
Co widzisz?
Błędne koła w relacjach
Wyzwalacze i tarcze
Plakat mocy część I
Plakat mocy część II
Dziennik pozytywnych myśli
Plasterki na zranienia
Wiem, jak zadbać o siebie
Termometr emocjonalny
Wytwarzanie emocji
Ciasto emocji
Poziomy przyjemności
Porządek w mojej głowie
Techniki uziemiające
Wdech i wydech
Relaksujące obrazy
Plan chłodzenia emocji
Kostka: przerwa dla mózgu
Wellness dla umysłu i ciała
Ciało czuje
Dzienniczek ćwiczeń
Bolesna historia

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-66633-16-2
Rozmiar pliku:	11 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Trauma. Apteczka psychologiczna - ebook

Spis treści

BESTSELLERY