Tune In - ebook
Dostrój się. Jak słuchać życia i uzdrawiać mocą dźwięku. A co, jeśli prawdziwe uzdrowienie nie zaczyna się od słów, lecz od słuchania? W świecie pełnym hałasu, ta książka zaprasza Cię do odkrycia magii dźwięku. Łącząc neuronaukę z dawnymi tradycjami, pokazuje, jak świadome słuchanie muzyki, ciszy czy rytmu własnego oddechu może ukoić ciało i obudzić duszę. Znajdziesz tu proste, codzienne praktyki, które pomogą Ci zarządzać stresem i odnaleźć wewnętrzny spokój. Twoje życie to playlista — odkryj, jak piękna może być, gdy naprawdę zaczniesz jej słuchać. Jesteś gotów/gotowa się dostroić?
| Kategoria: | Popularnonaukowe |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 652 KB |