MENU
Nasze ceny
Twoja praca. Jak osiągnąć dobrostan i uniknąć wypalenia zawodowego - ebook
Twoja praca. Jak osiągnąć dobrostan i uniknąć wypalenia zawodowego - ebook
Nicnierobienie czy aktywność – jak odpocząć w trzy dni.
Ta książka jest kompendium wiedzy dla nowoczesnych menadżerów zainteresowanych poprawą dobrostanu swoich pracowników, jak również dla pracowników szukających szczęścia w życiu zawodowym. Oparta jest na najnowszych badaniach z polskiego i światowego rynku pracy, a także na bogatym doświadczeniu zawodowym autorki pracującej w Polsce, Wielkiej Brytanii i Indiach. Zawiera cenne praktyczne porady ekspertów w dziedzinie biznesu, medycyny, edukacji i mediów. Kilkanaście testów do diagnozowania sytuacji w pracy pomoże w rozpoznaniu częstych problemów, takich jak stresory, wypalenie zawodowe, mobbing, poczucie braku sensu pracy, złe dopasowanie pracownika do pracy, toksyczne środowisko w pracy, pracocentryczność.
Dziś, gdy praca przestała być jedynie źródłem dochodu, młode pokolenia sygnalizują coraz większą potrzebę sensu pracy, wspólnotowości w organizacjach, samorealizacji, jak również lepszej relacji pomiędzy pracą a życiem. Autorka zachęca do przemyślenia modelu "pracowitej mrówki". Proponuje tworzenie jakościowych miejsc pracy o płaskich strukturach, które są bardziej wspierające dla pracowników niż tradycyjne, hierarchiczne konstrukcje mrowiska.
Z książki dowiesz się:
- Jak stworzyć jakościowe miejsce pracy o charakterze demokratycznej wspólnoty, a nie hierarchicznej struktury, aby zmniejszyć rotację pracowników w firmie
- Jak skracać czas pracy, a jednocześnie nie tracić na efektywności i produktywności (czterodniowy tydzień, praca rotacyjna, nowe tryby pracy)
- Jak zwiększać lojalność pracowników poprzez wspieranie ich rozwoju, redukowanie wypalenia zawodowego, stresu i toksycznych warunków pracy
- Jak zadbać o dobrostan cyfrowy, efektywność w pracy, zdrowy sen i dopasowanie pracy do indywidualnych uwarunkowań pracowników
Spis treści
Wstęp
Rozdział 1. Pokaż mi, jak pracujesz, to powiem ci, kim jesteś
Rozdział 2. Czym jest dobrostan w pracy?
Rozdział 3. Czy Twoja praca ma sens?
Rozdział 4. Czy pracujesz w budynku, czy we wspólnocie?
Rozdział 5. Czy pracujesz dla pieniędzy, kariery, czy z powołania?
Rozdział 6. Czy pracujesz jak mrówka, czy jak surykatka?
Rozdział 7. Czy pracujesz w toksycznym środowisku?
Rozdział 8. Czy pracujesz z pasożytami, czy z symbiontami?
Rozdział 9. Czy w Twojej pracy jest mobbing?
Rozdział 10. Czy masz dużo stresu w pracy?
Rozdział 11. Czy masz zasoby, które pozwolą Ci poprawić dobrostan w pracy?
Rozdział 12. Jaka jest relacja pomiędzy Twoją pracą a Twoim życiem?
Rozdział 13. Czy grozi Ci wypalenie zawodowe?
Rozdział 14. Czy pracujesz jak awatar?
Rozdział 15. Czy pracujesz za długo?
Rozdział 16. Czy dbasz o dobrostan cyfrowy?
Rozdział 17. Czy jesteś uzależniony od technologii?
Rozdział 18. Czy idziesz do pracy wyspany?
Rozdział 19. Czy pracujesz efektywnie?
Rozdział 20. Czas na zmianę
Bibliografia
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-289-3052-0 |
| Rozmiar pliku: | 4,4 MB |
