Uwalnianie emocji - ebook
„Uwalnianie emocji” to książka dla tych, którzy czują w sercu cichy głos — głos, który przypomina, że życie nie musi być niekończącym się zmaganiem z ciężarem wczorajszego dnia. Dla tych, którzy chcą odłożyć na bok ból, winę, wstyd i lęk, ale nie wiedzą, jak to zrobić — bo nikt nas nie uczył, jak się puszcza to, co niewidzialne, a tak mocno trzyma. To zaproszenie do odwagi. Odwagi, by zatrzymać się w biegu, usiąść z własnymi uczuciami i spojrzeć na nie nie jak na wrogów, lecz jak na posłańców — niosących ukryte historie, które domagają się wysłuchania i rozpuszczenia w łagodności. Każda strona tej książki przypomina, że nie musisz już być więźniem dawnych zdarzeń ani surowym strażnikiem własnego serca. Masz w sobie siłę, by rozpoznać swoje emocje, przyjąć je bez walki i pozwolić im odejść — tak jak odchodzą chmury na wietrze.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 786 KB |