Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - ebook
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - ebook
Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłość
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi - z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.
Niektórzy ludzie są w stanie przebyć tę drogę sami (choć nigdy samotnie). Inni potrzebują w niej towarzysza - psychoterapeuty, który pomoże odnaleźć pogubione fragmenty siebie i zbudować się na nowo - z prawdziwych emocji i relacji, a pomimo fałszywych przekonań, które nam w przeszłości wdrukowano. Tę książkę wypełniają historie właśnie takich podróży. Autorka wydobywa je na światło dzienne i składa w Twoje ręce z intencją, że staną się dla Ciebie źródłem nadziei, wsparciem i inspiracją do ruszenia we własną drogę do szczęścia.
Jak uwolnić się od potworów w głowie?
Media o książce i Autorce:
Zwierciadlo.pl: Echa głosów z przeszłości, które nie dają nam żyć
dr Agnieszka Kozak (YT): Gdy głowa kłamie, a ciało jest zamrożone
Spis treści
Wstęp
Wstyd i ocena
Dziecko i niewidzialność
Lęk i prawda
Macierzyństwo i wina
Ojciec i dłonie
Osamotnienie i kłamstwo
Głód i jedzenie
Krzyk i granice
Ludzie i potwory
Milczenie i kruchość
Niezawodność i oddech
Więzi i gry
Łzy i gracja
Ciało i życie
Rodzice i zaklęcia
Zakończenie
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-289-1960-0 |
| Rozmiar pliku: | 7,1 MB |
