W stylu lagom. 250 kroków do zrównoważonego i szczęśliwszego życia - ebook
W stylu lagom. 250 kroków do zrównoważonego i szczęśliwszego życia - ebook
Świat, który znamy, jest coraz bardziej szalony i nieprzewidywalny. Wciąż mamy chcieć więcej, zdobywać więcej i posiadać więcej. Więcej, niż potrzebujemy i zdołamy zużyć. Ten pęd do bogactwa, władzy, wiecznej młodości, piękna i coraz to nowych gadżetów, które „trzeba” mieć, jest w gruncie rzeczy głęboko destrukcyjny. Pośród atakujących nas skrajności prędzej czy później dochodzimy do wniosku, że bardzo trudno jest żyć tak, aby być po prostu szczęśliwym, spokojnym i zadowolonym.
Odpowiedzią na szaleństwa współczesności jest pochodząca ze Szwecji filozofia lagom. Lagom to umiar i równoważenie potrzeb i pragnień. To szczęśliwszy, korzystniejszy styl życia: bierz nie więcej, niż potrzebujesz, nie rezygnuj z tego, czego naprawdę pragniesz, pamiętaj o takich wartościach, jak dobro wspólne, racjonalność, akceptacja, korzyść dla innych ludzi i całej planety. Jeśli podoba Ci się takie podejście, ale nie bardzo wiesz, jak zacząć, to trzymasz w ręku właściwą książkę. Znajdziesz tu około 250 propozycji prostych zmian, które pozwolą Ci na łatwe zastosowanie filozofii lagom. Są to dość oczywiste sugestie i porady, dzięki którym małymi krokami dokonasz zmian i znajdziesz własny punkt równowagi. W ten sposób wypracujesz lepszy, prosty styl życia, który jest po prostu... wystarczająco dobry.
W tej niewielkiej książce znalazły się podpowiedzi, jak zgodnie z zasadami lagom:
- oszczędzać energię i szanować zasoby naszej planety,
- urządzić dom i ogród,
- gospodarować finansami,
- być rzeczywistym członkiem swojej społeczności,
- budować swoją świadomość i ćwiczyć.
Ani za dużo, ani za mało... właśnie tyle, ile trzeba!
Oliver Johansson urodził się w Szwecji. Studiował antropologię społeczną w Sztokholmie, a następnie przez 10 lat mieszkał w różnych miejscach w Azji, gdzie zajmował się doradztwem w zakresie poprawy środowiska pracy i zagadnieniami produktywności. Wykładał również o zaletach zrównoważonego stylu życia. Obecnie mieszka wraz z żoną i dwójką dzieci w tętniącej życiem londyńskiej dzielnicy East End. Jego pasją jest pokazywanie innym, w jaki sposób mogą czerpać radość z szwedzkiego sposobu na życie w równowadze — z lagom.
Spis treści
WPROWADZENIE (9)
ENERGIA (15)
RECYKLING (23)
WODA (27)
MARNOWANIE ŻYWNOŚCI (33)
WŁASNE UPRAWY (43)
URZĄDZANIE DOMU (51)
RÓWNOWAGA ŻYCIA I PRACY (63)
ARANŻACJA OGRODU (75)
FINANSE (81)
SPOŁECZNOŚĆ I DAWANIE W ZAMIAN (89)
ŚWIADOMOŚĆ (99)
JOGA (105)
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-3894-4 |
| Rozmiar pliku: | 8,2 MB |
