Facebook - konwersja
Darmowy fragment

  • Empik Go W empik go

weganin wiedzieć winien - ebook

Format:
MOBI
Data wydania:
18 lutego 2022
E-book: MOBI, PDF EPUB
69,00 zł
Audiobook
69,00 zł
69,00
6900 pkt
punktów Virtualo

weganin wiedzieć winien - ebook

To ostatnie 20 lat badań na 80 stronach przystępnego przeglądu. Zbiór 140 publikacji naukowych i wiedza akademicka przekazane w formie podręcznej encyklopedii. To przewodnik po preparatach pomocnych w optymalizacji stanu zdrowia i odżywienia osób na dietach roślinnych.

Dla wielu osób będzie to wiedza przełomowa. Pomoże spojrzeć na temat weganizmu przez szeroki obiektyw:

  • osobom na dietach roślinnych

  • osobom planującym przejście na dietę roślinną

  • kobietom w ciąży i matkom

  • sportowcom

  • uczniom i studentom

  • dietetykom i trenerom

  • psychologom

  • wszystkim osobom szukającym merytorycznych argumentów w dyskusji na temat wpływu weganizmu na zdrowie.

 

Spis treści

  1. Motywacje i statystyki

  2. Substancje trudno dostępne w diecie wegańskiej

    1. Cholina – układ nerwowy i wątroba

    2. Kwasy tłuszczowe EPA i DHA – rozwój i serce

    3. Koenzym Q10 – anti-aging i metabolizm

    4. Fosfatydyloseryna – układ nerwowy i serce

    5. Kwas arachidonowy – układ endokannabinoidowy

    6. Inne: żelazo, jod, witamina D3

  3. Substancje niespotykane w roślinach

    1. Kobalamina – krew i DNA

    2. Kreatyna – mięśnie i mózg

    3. Karnityna – mięśnie i metabolizm

    4. Karnozyna – mięśnie i anti-aging

    5. Inne: tauryna, kolagen, cholesterol

  4. Fakty - trochę niewygodne

  5. Podsumowanie

  6. Źródła

 

Kategoria: Zdrowie i uroda
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-964211-4-2
Rozmiar pliku: 699 KB

BESTSELLERY

Menu

Zamknij