- W empik go
Wprowadzenie do psychologii pozytywnej - ebook
Wprowadzenie do psychologii pozytywnej - ebook
Autor omawia znaczenie szczęścia jako centralnego tematu psychologii pozytywnej, ukazując, jak wpływa na nasze życie i zachowania. Następnie skupia się na dobrostanie psychicznym, analizując czynniki wpływające na pozytywne emocje i rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Porusza kwestię pozytywnych relacji interpersonalnych, wskazując, jakie znaczenie mają one dla naszego zdrowia psychicznego i jak budować satysfakcjonujące więzi z innymi ludźmi.
Książka stworzona przy pomocy AI.
Kategoria: | Psychologia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8351-493-2 |
Rozmiar pliku: | 989 KB |