Wprowadzenie do psychologii pozytywnej - ebook
Wprowadzenie do psychologii pozytywnej - ebook
Odkryj naukę o szczęściu, dobrostanie i pozytywnych relacjach! Ta inspirująca książka w przystępny sposób wprowadza czytelnika w świat psychologii pozytywnej – dziedziny, która koncentruje się na tym, co w życiu najlepsze. Autorka, korzystając z nowoczesnych narzędzi i wiedzy, pokazuje, jak pozytywne przekonania i emocje wpływają na nasze zdrowie psychiczne, relacje i zdrowie. W książce znajdziesz: Omówienie elementów wpływających na szczęście Praktyczne wskazówki dotyczące budowania dobrostanu psychicznego Strategie radzenia sobie z trudnościami i rozwijania odporności emocjonalnej Sposoby na tworzenie satysfakcjonujących relacji międzyludzkich To idealna lektura dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i innych, oraz wprowadzić więcej pozytywnej energii do swojego życia.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 4,0 MB |