Wsparcie w żałobie dzień po dniu - Ebook (Książka na Kindle) do pobrania w formacie MOBI

Darmowy fragment

nowość

Wsparcie w żałobie dzień po dniu - ebook

Jan Werner

Wydawnictwo:

Studio Astropsychologii

Tłumacz:

Iwona Szopa

Format:

MOBI

Data wydania:

2 października 2026

4940 pkt

punktów Virtualo

Wsparcie w żałobie dzień po dniu - ebook

„Wsparcie w żałobie dzień po dniu” to pełna empatii książka dla osób, które próbują odnaleźć się po stracie bliskiej osoby. Znajdziesz w niej refleksje, medytacje i ćwiczenia pomagające uporządkować emocje, wyciszyć wewnętrzny chaos i odzyskać choć odrobinę spokoju. To nie jest poradnik z gotowymi receptami, ale mądre, codzienne wsparcie, które pozwala przeżywać żałobę we własnym tempie. Dzięki tej książce łatwiej zrozumiesz swoje uczucia, poczujesz się mniej samotnie w bólu i krok po kroku zaczniesz odbudowywać sens życia. To czuły przewodnik dla każdego, kto potrzebuje ukojenia, nadziei i prawdziwego wsparcia w najtrudniejszym czasie.

Spis treści

Przedmowa

Wprowadzenie

Jak korzystać z tej książki

Tydzień 1. Etapy żałoby?

Tydzień 2. Samotność

Tydzień 3. Pamięć

Tydzień 4. Kim jestem teraz?

Tydzień 5. Piękno

Tydzień 6. Czas

Tydzień 7. Strach

Tydzień 8. Zamieszanie („mgła”)

Tydzień 9. Zaprzeczenie

Tydzień 10. Muzyka

Tydzień 11. Niezdrowe mechanizmy radzenia sobie

Tydzień 12. Odrętwienie

Tydzień 13. Wyczerpanie

Tydzień 14. Gniew

Tydzień 15. Wdzięczność

Tydzień 16. Przyjaciele i rodzina: wspierający, nieżyczliwi czy po prostu nieobecni?

Tydzień 17. Poczucie winy

Tydzień 18. Intymność

Tydzień 19. Porzucenie

Tydzień 20. Wiara

Tydzień 21. Nikt nie rozumie, jak się czuję

Tydzień 22. Nieznośny ciężar żalu i rozpaczy

Tydzień 23. Skrywanie się za maską

Tydzień 24. Wahania nastroju/napady żalu

Tydzień 25. Znalezienie społeczności

Tydzień 26. Nie lubię osoby, którą teraz jestem

Tydzień 27. Łzy

Tydzień 28. Myśli samobójcze

Tydzień 29. Rozpacz

Tydzień 30. Nadzieja

Tydzień 31. Tak wiele rzeczy jeszcze niepowiedzianych, tak wiele rzeczy jeszcze niedokończonych

Tydzień 32. Żal

Tydzień 33. Zgubiłem swoją drogę (brak sensu życia)

Tydzień 34. Życie pozagrobowe

Tydzień 35. Miłość

Tydzień 36. Szalone rzeczy, które robią osoby pogrążone w żałobie

Tydzień 37. Te wszystkie daty: rocznice, urodziny, święta

Tydzień 38. Objawy fizyczne

Tydzień 39. Znaki

Tydzień 40. Oddawanie czci zmarłym

Tydzień 41. Nadawanie sensu i znaczenia

Tydzień 42. Wyjście do świata

Tydzień 43. Pomaganie innym

Tydzień 44. To się zdarza każdego dnia

Tydzień 45. Czy było warto?

Tydzień 46. Stawanie w obliczu żałoby

Tydzień 47. Szukanie rozwiązań

Tydzień 48. Powrót

Tydzień 49. Zasoby

Tydzień 50. Brawo ja!

Tydzień 51. Akceptacja?

Tydzień 52. Uzdrowienie?

Epilog

Zasoby

Kategoria:	Wiara i religia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-8446-070-2
Rozmiar pliku:	18 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Wsparcie w żałobie dzień po dniu - ebook

Spis treści

BESTSELLERY