- promocja
- W empik go
WYPALENIE ZAWODOWE - JAK ROZPOZNAĆ I JAK LECZYĆ. - ebook
WYPALENIE ZAWODOWE - JAK ROZPOZNAĆ I JAK LECZYĆ. - ebook
Czy masz wrażenie, że praca jest źródłem stresu i zmęczenia, zamiast satysfakcji i rozwoju? Jeśli tak, możesz być jednym z wielu, którzy na co dzień mierzą się z wypaleniem zawodowym. Autorka książki, ekspertka w dziedzinie psychologii i zdrowia psychicznego, wyjaśnia, czym dokładnie jest wypalenie zawodowe, jak odróżnić je od zwykłego zmęczenia oraz jak skutecznie przeciwdziałać jego skutkom. W książce znajdziesz przystępne opisy tego, jak ten stan może objawiać się w różnych sferach życia. Nauczysz się rozpoznawać subtelne znaki ostrzegawcze. Ta książka to jednak znacznie więcej niż analiza problemu. To także praktyczny zestaw wskazówek, które pomogą Ci odzyskać równowagę i zacząć działać. Książka wyróżnia się holistycznym podejściem do problemu. Dzięki niej dowiesz się, jak odbudować swoją wewnętrzną motywację, jak budować odporność psychiczną oraz jak odzyskać harmonię i radość z codziennych wyzwań.
Kategoria: | Psychologia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 436 KB |