MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
nowość
Wystarczysz? - ebook
Kiedy patrzysz na siebie,
widzisz także to, co jest w tobie piękne,
czy wyłącznie to, co niewystarczające?
Spójrz na siebie oczami, które dostrzegają wszystko to,
co dajesz światu.
Nie musisz być inna, niż jesteś.
Jesteś OK.
Wystarczysz.
To poruszająca, głęboko osobista książka o drodze kobiety, która wreszcie zdecydowała się zdjąć maskę, rozbroić lęk i stanąć w pełni swojej mocy i w prawdzie. To nie tylko zapis doświadczeń autorki, ale też przewodnik dla każdej z nas – czujących, że ciągle muszą udowadniać swoją wartość, zbyt często stawiających innych ponad sobą i zapominających, że są wystarczające takie, jakie są.
Książka łączy w sobie elementy pamiętnika, literatury rozwojowej i duchowego przewodnika. Autorka – z czułością i szczerością – dzieli się własnymi historiami i lekcjami wyniesionymi z bólu, miłości, toksycznych relacji, terapii i spotkań z samą sobą. Obok jej słów znajdziemy również głosy wyjątkowych kobiet – m.in. Kasi Czyż (autorki słynnego cyklu książek „Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania”), Doroty Deląg, Katarzyny Dodd, Marzeny Popiółkowskiej, Joanny Skwierczyńskiej, Karoliny Kalskiej i Jaqueline Sgonina – inspirujących swoją obecnością tysiące innych do odwagi, miłości i życia bez lęku.
To książka dla kobiet, które pragną:
odnaleźć swoją moc i wolność,
nauczyć się stawiać granice i kochać siebie,
przestać się bać własnej wrażliwości.
Wystarczysz? jest jak rozmowa z przyjaciółką – ciepła, prawdziwa, pełna wsparcia oraz nadziei. To książka potrzebna, aktualna i głęboko transformująca.
Opis pochodzi od Wydawcy.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8418-623-7 |
| Rozmiar pliku: | 1,6 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Tego ci życzę.
Zaproszenie
Nie interesuje mnie, jak zarabiasz na życie. Chcę wiedzieć, za czym tęsknisz i czy masz odwagę marzyć o spełnieniu pragnień swojego serca.
Nie interesuje mnie, ile masz lat. Chcę wiedzieć, czy pozwolisz, by świat uznał cię za głupca za sprawą twojej miłości, marzeń i przygody, jaką jest twoje życie.
Nie interesuje mnie, jakie planety masz w kwadraturze do Księżyca. Chcę wiedzieć, czy dotknęłaś głębi swojego bólu, czy życiowe zdrady otworzyły twoje serce, czy też skurczyłaś się i zatrzasnęłaś z lęku przed dalszym cierpieniem. Chcę wiedzieć, czy potrafisz obcować z bólem, moim lub swoim, nie próbując go ukryć, pomniejszyć czy złagodzić.
Chcę wiedzieć, czy potrafisz okazać się radości, mojej lub swojej, tańczyć dziko, pozwolić ekstazie przepełnić się po koniuszki palców, nie mówiąc, jak ważna jest ostrożność i realizm, i świadomość ludzkich ograniczeń.
Nie interesuje mnie, czy historia, którą mi opowiadasz, jest prawdziwa. Chcę wiedzieć, czy jesteś w stanie kogoś rozczarować, by pozostać wierną sobie.
Czy potrafisz znieść oskarżenie o zdradę, nie zdradzając własnej duszy; czy potrafisz być niewierna, a przez to godna zaufania.
Chcę wiedzieć, czy każdego dnia potrafisz dostrzec piękno, nawet gdy nie jest ono ładne, i czerpać z niego siłę.
Chcę wiedzieć, czy umiesz znieść porażkę, moją oraz swoją, i nadal stanąć nad brzegiem jeziora, w srebrnej poświacie Księżyca w pełni, i krzyknąć „tak!”.
Nie interesuje mnie, gdzie mieszkasz ani ile masz pieniędzy. Chcę wiedzieć, czy potrafisz wstać po nocy pełnej grozy i rozpaczy, poturbowana i zmęczona aż do szpiku kości, i nadal zrobić wszystko, co należy, by nakarmić swoje dzieci.
Nie interesuje mnie, kogo znasz ani jak się tu znalazłaś. Chcę wiedzieć, czy staniesz ze mną w ogniu i się nie wycofasz.
Nie interesuje mnie, co, gdzie ani z kim studiowałaś. Chcę wiedzieć, co jest twoim wewnętrznym źródłem siły, gdy wszystko inne zawodzi.
Chcę wiedzieć, czy potrafisz być sama ze sobą i czy w chwilach pustki naprawdę lubisz własne towarzystwo¹.Gdy zdejmiesz maski i ściągniesz zbroję,
czy taka naga w swojej prawdzie
wystarczysz?
Gdy spojrzysz na siebie w lustrze
bez filtra, bez poprawek,
co widzisz?
Czy twoje blizny i twoja historia
są już godne akceptacji?
Czy ta chwila, ten oddech,
jest już pełnią?
Czy może musisz biec dalej,
jeszcze bardziej, jeszcze mocniej,
by zasłużyć na miłość, szacunek, uznanie, sukces,
dobre życie?
Czy w momentach ciszy czujesz swoją wartość?
A może czujesz ciężar oczekiwań,
które ktoś kiedyś włożył w twoje maleńkie dłonie,
i ciągle się zastanawiasz,
czy kiedykolwiek je spełnisz?
A może czujesz ciężar krytyki,
którą ktoś kiedyś włożył w twoje malutkie jeszcze serce,
i ciągle się zastanawiasz,
czy taka, jaka jesteś, jesteś OK?
Kiedy patrzysz na siebie,
widzisz także to, co jest w tobie piękne,
czy wyłącznie to, co jest niewystarczające?
Spójrz na siebie oczami, które widzą wszystko to,
co dajesz światu.
Nie musisz być inna, niż jesteś.
Jesteś OK.
Wystarczysz.Tę książkę dedykuję wszystkim kobietom z ranami porzucenia, odrzucenia, upokorzenia, zdrady i niesprawiedliwości. Wszystkim tym, które nie wierzą w siebie, ponieważ były nieustannie krytykowane, poniżane. Tym, które czują się niekochane, niepotrzebne i NIEWYSTARCZAJĄCE…
Dla wszystkich was, które macie moc kreacji własnego życia, ale tę moc utraciłyście przez to, co przeszłyście, lub jeszcze nie potraficie jej z siebie wydobyć. Jesteście wielkie!
Tę książkę dedykuję także dwóm częściom mnie: „małej” Jagódce, która z całych swoich maleńkich sił wierzyła w dobry świat i piękne dorosłe życie, oraz „obecnej” Jagodzie, która dalej wierzy w ten sam dobry świat i uczy się tworzyć piękne, dorosłe już życie.
To wszystko jest możliwe dzięki tobie, „mała” Jagódko, ponieważ wciąż jesteś we mnie.
Kocham was obie,
Jagodapróbowałam zapełnić pustkę
czyimiś słowami
czyimś ciepłem
ale każdy kto przyszedł
odszedł tak samo
i zostawił mnie z miejscem w sercu
którego nikt nie mógł wypełnić
oprócz mnie
myślałam że brak miłości
to moja wina
że nie byłam dość dobra
dość piękna
dość mądra
dość cicha
lub dość głośna
ile razy oddawałam
swoje serce innym
z nadzieją że w zamian
dadzą mi siebie
dopiero gdy znalazłam miłość
w swoim wnętrzu
poczułam
że jestem pełna
