-
nowość
Wyzwanie pozytywności. 21 dni do większej radości w życiu - Kamila Kruk - ebook
Wyzwanie pozytywności. 21 dni do większej radości w życiu - Kamila Kruk - ebook
„Pozytywność to nie jest stała cecha ludzi, a nasz sposób podejścia do świata. Wypracowany mechanizm, który sprawia, że w określony sposób interpretujemy sytuacje z naszego otoczenia”. Zdarzyło ci się wpaść w pułapkę narzekania, marudzenia i widzenia wszystkiego w czarnych barwach? Czujesz, że niewspierające nawyki rzucają cień na twoje relacje, pracę i codzienne samopoczucie? To praktyczny przewodnik, który daje konkretne wskazówki oraz proponuje zadania, które pomogą ci zbudować solidne podstawy optymizmu, zredukować stres oraz nauczą cię wracać do równowagi nawet w trudniejszych momentach życia. Przeczytaj go, jeśli: 1. chcesz zmienić swój styl myślenia i przestać zakładać negatywne intencje otoczenia, 2. szukasz prostych nawyków, które podniosą poziom twojej energii, 3. chcesz nauczyć się traktować siebie z życzliwością i bez „śmiertelnej powagi”. Pamiętaj – optymizmu można się nauczyć.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788367163644 |
| Rozmiar pliku: | 2,4 MB |