-
zapowiedź
Za dużo biorę na siebie - ebook
Za dużo biorę na siebie - ebook
Praktyczny poradnik dla osób, które automatycznie przejmują dodatkowe obowiązki, rozwiązują cudze problemy i ignorują własne zmęczenie. Pokazuje, jak rozpoznawać przeciążenie, ustalać priorytety, delegować zadania i stawiać granice bez poczucia winy oraz obawy przed rozczarowaniem innych. Znajdziesz tu konkretne przykłady, proste ćwiczenia i wskazówki, które można zastosować od razu w codziennych sytuacjach oraz relacjach z innymi ludźmi.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 377 KB |