Zanim będzie za późno. Prawdziwe historie toksycznych relacji. - ebook
Zanim będzie za późno. Prawdziwe historie toksycznych relacji. - ebook
Ta książka to podróż przez doświadczenia przemocy psychicznej – subtelnej, często niewidzialnej, a tak bardzo niszczącej. Każdy rozdział zaczyna się opowiadaniem, w którym możesz odnaleźć własną historię i emocje. Następnie znajdziesz część terapeutyczną – wyjaśnienie, co naprawdę się wydarzyło i jakie mechanizmy (gaslighting, poczucie winy, więź traumatyczna) odegrały swoją rolę. Kolejna część to opis tych mechanizmów – prosty i przejrzysty, by uporządkować chaos i nadać sens temu, co dotąd wydawało się niepojęte. Na końcu każdego rozdziału czeka pozytywne rozwiązanie – wizja, jak dana sytuacja może zakończyć się inaczej: z mocą, nadzieją i wewnętrzną wolnością. To nie tylko książka o przemocy. To przewodnik ku zrozumieniu, wsparciu i odzyskaniu siebie.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-977803-0-9 |
| Rozmiar pliku: | 3,9 MB |