- promocja
Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu - ebook
Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu - ebook
Młodość bez granic
- Spowolnij proces starzenia się swojego organizmu
- Ciesz się dobrym zdrowiem bez względu na wiek
- Otwórz się na niezwykłe, odmładzające doświadczenie
Niezrównany geniusz... Dr Deepak Chopra ukazuje nam, w jaki sposób możemy przekształcić nasze ciało - i nasze życie - niszcząc mity o starzeniu się i prowadząc nas do źródła naszej wiecznej młodości.
Anthony Robbins
Twoje życie - kraina, w której nie ma starości
Starość to tylko stan umysłu. Możesz czuć się starcem, mając zaledwie dwadzieścia lat, możesz również żyć pełnią życia, będąc już w wieku emerytalnym. Starzenie się jest bowiem procesem odwracalnym. Pewnie teraz z niedowierzaniem kręcisz głową, pamiętaj jednak o istnieniu rzeczy, które nie śniły się filozofom, a także sceptykom. Świat należy do ludzi odważnych, gotowych otworzyć się na to, co nieznane, szczególnie jeśli dzięki temu możliwe jest odzyskanie żywotności, kreatywności, entuzjazmu i dynamiki młodości.
Dr Chopra jest uważany za współczesnego Hipokratesa z powodu swojego nowatorskiego podejścia łączącego starożytne tradycje uzdrawiające ze współczesnymi badaniami. Nie oferuje szamańskich praktyk ani myślenia magicznego. Proponuje za to praktyczny zestaw ćwiczeń i wskazówek dla Twoich codziennych zdrowych nawyków. Dzięki nim zdołasz zachować sprawność fizyczną, emocjonalną i duchową na jeszcze wiele długich lat młodości, które na Ciebie niecierpliwie czekają.
- Pozytywne czynniki, które opóźniają proces starzenia się
- Długowieczność a Twoja aktywność fizyczna
- Sposoby walki ze starzeniem się Twojego mózgu
- Właściwe odżywianie i suplementy diety
- Metody usuwania toksyn z organizmu
Spis treści
Podziękowania (7)
Wprowadzenie (9)
Część pierwsza. Kraina, w której nie ma starości (13)
Część druga. Starzenie się a świadomość (69)
Część trzecia. Pokonać entropię (139)
Część czwarta. Nauka długowieczności (229)
Część piąta. Przełamać czar śmierci (327)
Kategoria: | Psychologia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-283-4759-5 |
Rozmiar pliku: | 3,3 MB |