- W empik go
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ - TECHNIKI RELAKSACYJNE NA CO DZIEŃ - ebook
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ - TECHNIKI RELAKSACYJNE NA CO DZIEŃ - ebook
Ten ebook to przewodnik po technikach relaksacyjnych, skierowany do osób, które w codziennym zabieganiu pragną znaleźć chwilę na wyciszenie i poprawę samopoczucia. Zawiera praktyczne wskazówki, które pomagają wprowadzić relaks do różnych aspektów życia – od porannej rutyny, przez uważne wykonywanie codziennych obowiązków, po wieczorne rytuały sprzyjające wyciszeniu przed snem.
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 9788397435506 |
Rozmiar pliku: | 21 MB |