-
nowość
Zdejmij zbroję - ebook
Zdejmij zbroję - ebook
Ta książka jest dla Ciebie, jeśli: • na zewnątrz "dajesz radę", a w środku nosisz coś, o czym nikomu nie powiedziałeś/aś, • czujesz się samotny/a, mimo że wokół Ciebie są ludzie, • masz gorsze dni, które czasem ciągną się dłużej, niż powinny, • nosisz w sobie żal, wstyd albo winę — wobec kogoś innego albo wobec siebie — i nie wiesz, co z tym zrobić, • myśl o pójściu do kogoś obcego po pomoc budzi w Tobie opór, wstyd albo strach przed oceną. Ta książka nie jest podręcznikiem klinicznym ani wykładem z psychologii. Jest zbiorem historii, wyjaśnień i konkretnych ćwiczeń, które możesz robić sam/a, w swoim tempie, w swoim domu — bez konieczności opowiadania o sobie komukolwiek, dopóki nie będziesz na to gotowy/a
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 471 KB |