Zdrowie kobiety - domowy poradnik pielęgniarki - ebook
Zdrowie kobiety - domowy poradnik pielęgniarki - ebook
„Zdrowie kobiety – domowy poradnik pielęgniarki” to szczery, ciepły i praktyczny eBook dla każdej kobiety, która chce zrozumieć swoje ciało, hormony i potrzeby – bez wstydu, ocen i medycznego żargonu. Autorka – pielęgniarka i kobieta z doświadczeniem – prowadzi czytelniczkę przez najważniejsze tematy: cykl menstruacyjny, bolesne miesiączki, wsparcie hormonalne dietą i emocjami, profilaktykę, badania intymne, a także wpływ stresu i życia codziennego na zdrowie kobiety. To nie tylko poradnik. To osobista opowieść, wsparcie i przewodnik – stworzony z troską, empatią i zrozumieniem. Zawiera checklisty, kalendarz zdrowia i gotowe rytuały do wprowadzenia od zaraz. Dla kobiet, które mają dość bycia ignorowanymi. Dla tych, które chcą zadbać o siebie naprawdę – nie tylko w teorii. Dla każdej z nas. Bo Twoje zdrowie to nie fanaberia. To fundament.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 8,8 MB |