- W empik go
Zdrowo i Skutecznie: Praktyczny Przewodnik Po Zdrowej Diecie - ebook
Zdrowo i Skutecznie: Praktyczny Przewodnik Po Zdrowej Diecie - ebook
Książka prowadzi czytelnika przez kluczowe aspekty zdrowej diety. Przedstawia zasady zdrowego odżywiania, omawia podstawowe zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania się, uwzględniając różnorodność żywności i ich wpływ na organizm. Prezentuje wskazówki dotyczące zdrowych nawyków i stylu życia oraz skupia się na unikaniu szkodliwych nawyków podczas odchudzania, proponuje strategie zapobiegające powrotowi do niezdrowych nawyków. Książka stworzona przy pomocy AI.
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8369-430-6 |
Rozmiar pliku: | 1 017 KB |