- W empik go
Zdrowy Sen, Zdrowe Życie. Poradnik dla Osób z Problematycznym Snem - ebook
Zdrowy Sen, Zdrowe Życie. Poradnik dla Osób z Problematycznym Snem - ebook
Czy zmagasz się z bezsennością, koszmarami lub innymi problemami ze snem? Z pomocą przyjdzie Ci niniejszy poradnik, który pomoże Ci zrozumieć istotę zdrowego snu oraz dostarczy skutecznych strategii na poprawę jakości twojego snu. Książka zawiera nie tylko wskazówki dotyczące rozpoznawania i radzenia sobie z problemami snu, ale także praktyczne techniki, które możesz zacząć stosować od razu. Bez względu na to, czy masz problemy ze snem od dawna, czy też dopiero zaczynają się pojawiać, "Zdrowy Sen, Zdrowe Życie. Poradnik dla Osób z Problematycznym Snem" będzie twoim niezastąpionym przewodnikiem w drodze do zdrowego snu i polepszenia jakości twojego życia.
Kategoria: | Zdrowie i uroda |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 348 KB |