- promocja
- W empik go
Żegnaj stresie – Twoja droga do spokoju - ebook
Żegnaj stresie – Twoja droga do spokoju - ebook
Kompleksowy poradnik, który wprowadza czytelnika w świat zrozumienia i zarządzania stresem. Przystępny i bogaty w praktyczne wskazówki, oferuje narzędzia do identyfikacji źródeł stresu i strategie radzenia sobie z nim, by przekształcić go z przeszkody w narzędzie rozwoju osobistego. Przy pomocy historii mieszkańców Harmonii, poznasz różne aspekty stresu – od jego wpływu na zdrowie fizyczne i psychiczne, po indywidualne strategie radzenia sobie. Idealna dla osób na każdym etapie zmagań. “Żegnaj stresie” to nie tylko poradnik, ale podróż w głąb siebie, w poszukiwaniu równowagi i spokoju.
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 727 KB |