- promocja
- W empik go
Żelazna odporność - ebook
Żelazna odporność - ebook
Moja rodzina nie choruje!!! Chcesz tak jak ja, z pełną odpowiedzialnością wypowiedzieć to zdanie? 🙂 Czas infekcji i nurtującej większość z nas kwestii podniesienia odporności trwa właściwie cały rok. Uwierz mi, możesz przejść ten okres bez antybiotyków i wizyt lekarskich! Jako mama dwójki żelaznoodpornych i niechorujących dzieci (8 i 14 lat) podzielę się z Wami praktycznymi sposobami na podniesienie odporności, m.in. - odbudowa mikrobioty jelitowej w prostych krokach; - regulacja rytmu okołodobowego i codziennej regeneracji; - sposoby na wyciszenie i redukcję rodzinnego stresu, w tym oddychanie prozdrowotne; - rodzaje aktywności podnoszącej pozytywne nastawienie do ruchu; - przyjazna modyfikacja spożywanych posiłków i podstawowa suplementacja; - kontakt z naturą i zimnem, hartowanie ciała i ducha nie tylko w domowych warunkach; - inne sprzyjające okoliczności: muzyka, wspólny czas, przytulanie.
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 42 MB |