Zespół Niespokojnych Nóg: Kompleksowy Przewodnik po Spokojnym śnie i Komfortowym Życiu - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Zespół Niespokojnych Nóg: Kompleksowy Przewodnik po Spokojnym śnie i Komfortowym Życiu - ebook

Marzena Wu

Wydawnictwo:

Marzena Wu

Format:

PDF

Data wydania:

29 września 2025

1499 pkt

punktów Virtualo

Zespół Niespokojnych Nóg: Kompleksowy Przewodnik po Spokojnym śnie i Komfortowym Życiu - ebook

„Zespół Niespokojnych Nóg: Kompleksowy przewodnik po spokojnym śnie i komfortowym życiu” to praktyczny poradnik, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad własnym snem i codziennym funkcjonowaniem. Zespół Niespokojnych Nóg (RLS) to przewlekłe schorzenie neurologiczne dotykające milionów osób na całym świecie, powodujące mrowienie, palenie, przymus poruszania nogami i chroniczne problemy ze snem. W tym poradniku znajdziesz dokładne omówienie objawów, przyczyn i mechanizmów RLS, a także skuteczne strategie leczenia – zarówno medyczne, jak i naturalne. Znajdziesz tu techniki łagodzenia objawów, domowe sposoby radzenia sobie z dyskomfortem, zalecenia dotyczące stylu życia, diety, suplementacji i higieny snu. To nie tylko źródło wiedzy, ale też wsparcie emocjonalne i praktyczny plan działania dla każdego, kto chce poprawić jakość swojego snu, zdrowia i życia.

Kategoria:	Zdrowie i uroda
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	7,0 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Zespół Niespokojnych Nóg: Kompleksowy Przewodnik po Spokojnym śnie i Komfortowym Życiu - ebook

BESTSELLERY