- promocja
- W empik go
Zeszyt ćwiczeń poczucie wartości - ebook
Zeszyt ćwiczeń poczucie wartości - ebook
Zaniżone poczucie może być przyczyną braku satysfakcji z życia, relacji, rezygnowania z realizacji celów, a nawet chorób psychomatycznych i depresji. Proponowane przez nas ćwiczenia oparte są na cyklu Kolba, nauce przez doświadczenie, czyli zaczynaniu nauki od własnych zasobów, a nie teorii oraz otwierających i poszerzających samoświadomość pytań coachingowych. Zeszyt stworzony jest do pracy własnej, a także dla coachów, terapeutów i psychologów. Zeszyt zawiera: Ćwiczenie na budowanie zasobów, talentów, słabych i silnych stron Ćwiczenia z budowania samoświadomości Ćwiczenia z asertywności Budowanie misji i wizji Ćwiczenia z autentyczności, odpowiedzialności za siebie Budowanie tożsamości, wartości Praca z wewnętrznym krytykiem Praca z przekonaniami Mów do siebie dobrze Ćwiczenia na budowanie nawyków Lisa wdzięczności, mapa myśli, sfera emocji Pytania coachingowe
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 15 MB |