MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
-
nowość
Złap zdrowie z drGRACE - odżywianie komórkowe w praktyce - ebook
Złap zdrowie z drGRACE - odżywianie komórkowe w praktyce - ebook
W swoim ebooku wyjaśnia czytelnikom, dlaczego odżywianie ma tak wielki wpływ na nasze zdrowie oraz krok po kroku tłumaczy, jak wprowadzić w życie dietę DGD. Zwraca uwagę na to, po jakie produkty sięgać, a jakich unikać w konkretnych jej fazach. Mało tego, dzieli się ponad 80 przepisami na dania bazujące na ekologicznych, nieprzetworzonych, niemodyfikowanych i jak najbardziej naturalnych składnikach. Dr Grażyna Pająk udowadnia, że dbając o nasz organizm, można jeść nie tylko zdrowe, ale też smaczne i różnorodne posiłki. Jednak dieta DGD zalecana jest nie tylko pacjentom onkologicznym, ale również wszystkim tym, którzy chcą zadbać o dobrą kondycję swojego organizmu. Okazuje się też, że pomaga ona również zwalczyć nieprzyjemne dolegliwości i powikłania, które pojawiają się po przejściu COVID-19. Wszystko dlatego, że DrGraceDiet to program żywieniowy, który charakteryzuje odpowiedni sposób detoksykacji i odżywiania poprawiający i wzmacniający czynności obronne organizmu.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1 019 KB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
SPIS TREŚCI
WPROWADZENIE 2
NASZE OTOCZENIE 4
PROTOKÓŁ DGD I ONKOHELP 9
DGD - drGRACE Diet 25
PRZEPISY DGD 67
EPILOG 156
WPROWADZENIE
Drogie Czytelniczki, drodzy Czytelnicy,
Pandemia COVID-19 wywołana przez koronawirusa SARS-CoV-2 zweryfikowała nasze myślenie o zdrowiu. Wśród osób zakażonych jedni przeszli tę chorobę bezobjawowo, inni mieli mniej szczęścia. Jak wynika z obserwacji naukowców i lekarzy, wielu ozdrowieńców jeszcze długo po ustąpieniu choroby odczuwa jej negatywne skutki i widzi, jakie spustoszenie wywołała ona w ich organizmie. Dokuczliwe bóle jelit, stan zapalny trzustki i wyrostka robaczkowego, problemy z układem krążenia, bóle żył, kłopoty z oddychaniem czy „mgła mózgowa” to często spuścizna pocovidowa. Okazuje się, że infekcja spowodowana tym wirusem bardzo często zaburza pracę przewodu pokarmowego, niszczy śluzówkę jelit i górnych dróg oddechowych, uszkadza naczynia krwionośne. Uczucie ciągłego zmęczenia, brak apetytu, spadek odporności to wina ogólnego stanu zapalnego organizmu, który nasilając się, powoduje kolejne zaburzenia.
Aby wszystkim chętnym, poszukującym i błądzącym pomóc zwalczyć te dolegliwości, oddaję w wasze ręce mój ebook z autorskim programem żywieniowym DGD – DrGraceDiet. Program charakteryzuje odpowiedni sposób detoksykacji i odżywiania, który poprawia i wzmacnia czynności obronne organizmu, dzięki czemu w ciągu 30 dni pozwala nie tylko wyeliminować stany zapalne, ale także zregenerować przewód pokarmowy, uszczelnić jelita, oczyścić ciało, odświeżyć umysł, zwiększyć odporność. Ponadto testowana ponad ćwierć wieku Dieta DGD usuwa przyczyny chorób związanych z autoagresją, wspomaga leczenie chorób nowotworowych, minimalizuje skutki chemioterapii, skutecznie usuwa przyczyny powstawania komórek rakowych.
Możemy być zdrowi. Noblista Linus Carl Pauling11 powiedział kiedyś: „Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra”. Nie czekajmy ani chwili dłużej. Zacznijmy już dziś.
Zapraszam do lektury.
Grażyna Pająk
Rozdział 1
NASZE OTOCZENIE
Postęp technologiczny XX wieku diametralnie zmienił oblicze Ziemi. Przez zaledwie kilkadziesiąt lat staliśmy się mieszkańcami chorej planety. Mieszkając daleko od nietkniętej ludzką ręką przyrody, stworzyliśmy świat obcy dla naszego organizmu. Sztuczne związki chemiczne, zaburzona struktura wody, olbrzymi smog elektromagnetyczny, zniszczona flora i fauna stały się sojusznikiem patogennych pasożytów i mikroorganizmów w walce o władzę nad środowiskiem.
W historii ludzkości nigdy nauka nie miała takiego znaczenia jak obecnie – 90 proc. uczonych wszech czasów żyje właśnie dzisiaj. Mamy coraz więcej pomysłów i nowych technologii, które prowadzą do kolejnych odkryć i osiągnięć. Codziennie powstają tysiące publikacji naukowych, jednak całkowite zawężenie specjalizacji i trudna specjalistyczna terminologia często wprowadzają chaos informacyjny, utrudniają patrzenie na całość zagadnienia i wyciąganie wniosków w skali makro. W efekcie brak korelacji pomiędzy stanem świadomości społecznej a współczesnym etapem rozwoju cywilizacji technicznej może być zgubny dla całego świata. Mam wrażenie, że coraz więcej wiemy, ale w nawale informacji coraz mniej rozumiemy. Bombarduje nas coraz więcej nowych informacji. Presja konsumpcji napędzana agresywną reklamą powoduje, że rzadko potrafimy z czegokolwiek zrezygnować. W efekcie żyjemy w ciągłym stresie i wiecznej pogoni za zdobyczami cywilizacji. Z dnia na dzień rosną wymagania wobec nas. Wprawdzie rozkwit nauki i techniki przyspiesza rozwój cywilizacji, ale niestety wciąż nie jest w stanie zwiększyć zdolności adaptacyjnych organizmu. Dlatego tak wielu z nas czuje się źle, a zaburzenie stanu homeostazy (równowagi) odczuwają nie tylko nasze ciała, ale i umysły.
Od lat w krajach uprzemysłowionych statystyka jest naprawdę niewesoła: ponad 75 proc. dorosłych cierpi na co najmniej jedną chorobę przewlekłą. Choroby kości, stawów, jelit, nadciśnienie, miażdżyca, alergie, otyłość2, choroby psychiczne3 to tylko niektóre z nich. Z badań wynika, że arterioskleroza zaczyna się już w młodości4. Ponad połowa dzieci choruje na alergie, choroby górnych dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, ma nerwicę, nadwagę lub wady postawy. Według Światowej Organizacji Zdrowia mamy epidemię nowotworów5, cukrzyca stała się najczęstszą chorobą metaboliczną na świecie6, na osteoporozę choruje ponad 300 mln ludzi7, a grzybicę w krajach rozwiniętych ma ponad 65 proc. populacji8. Coraz częściej przekonujemy się o tym, że to właśnie zdrowie w każdym wieku jest warunkiem osiągnięcia pełni szczęścia i zadowolenia z życia. Niestety, tak to już jest, że najczęściej doceniamy je, gdy zaczynamy chorować... dopiero wówczas chyba najbardziej znana fraszka Jana Kochanowskiego „Na zdrowie” zaczyna zabierać zupełnie innego wymiaru.
Każdy z nas chciałby być zdrowy, ale tak naprawdę co robimy dla naszego zdrowia? Czy rzeczywiście myślimy o tym i dostrzegamy zagrożenia?
Lekomania
Nowoczesne leki mogą coraz dłużej utrzymać nas przy życiu, jednak tak naprawdę nie odbudowują one zdrowia, najczęściej doznajemy tylko chwilowej ulgi w dolegliwościach. Gdy objawy wracają, bezradni chodzimy od lekarza do lekarza, najczęściej wydłużając listę zażywanych leków. Niestety, z beztroską farmakoterapią często są związane niepożądane efekty uboczne. Stosowane środki chemiczne stanowią z jednej strony potężne obciążenie dla organizmu, z drugiej – ich działanie jest mało selektywne. Efekt jest doraźny, chwilowo usuwamy objawy, a przyczyny wciąż pozostają.
------------------------------------------------------------------------
WPROWADZENIE 2
NASZE OTOCZENIE 4
PROTOKÓŁ DGD I ONKOHELP 9
DGD - drGRACE Diet 25
PRZEPISY DGD 67
EPILOG 156
WPROWADZENIE
Drogie Czytelniczki, drodzy Czytelnicy,
Pandemia COVID-19 wywołana przez koronawirusa SARS-CoV-2 zweryfikowała nasze myślenie o zdrowiu. Wśród osób zakażonych jedni przeszli tę chorobę bezobjawowo, inni mieli mniej szczęścia. Jak wynika z obserwacji naukowców i lekarzy, wielu ozdrowieńców jeszcze długo po ustąpieniu choroby odczuwa jej negatywne skutki i widzi, jakie spustoszenie wywołała ona w ich organizmie. Dokuczliwe bóle jelit, stan zapalny trzustki i wyrostka robaczkowego, problemy z układem krążenia, bóle żył, kłopoty z oddychaniem czy „mgła mózgowa” to często spuścizna pocovidowa. Okazuje się, że infekcja spowodowana tym wirusem bardzo często zaburza pracę przewodu pokarmowego, niszczy śluzówkę jelit i górnych dróg oddechowych, uszkadza naczynia krwionośne. Uczucie ciągłego zmęczenia, brak apetytu, spadek odporności to wina ogólnego stanu zapalnego organizmu, który nasilając się, powoduje kolejne zaburzenia.
Aby wszystkim chętnym, poszukującym i błądzącym pomóc zwalczyć te dolegliwości, oddaję w wasze ręce mój ebook z autorskim programem żywieniowym DGD – DrGraceDiet. Program charakteryzuje odpowiedni sposób detoksykacji i odżywiania, który poprawia i wzmacnia czynności obronne organizmu, dzięki czemu w ciągu 30 dni pozwala nie tylko wyeliminować stany zapalne, ale także zregenerować przewód pokarmowy, uszczelnić jelita, oczyścić ciało, odświeżyć umysł, zwiększyć odporność. Ponadto testowana ponad ćwierć wieku Dieta DGD usuwa przyczyny chorób związanych z autoagresją, wspomaga leczenie chorób nowotworowych, minimalizuje skutki chemioterapii, skutecznie usuwa przyczyny powstawania komórek rakowych.
Możemy być zdrowi. Noblista Linus Carl Pauling11 powiedział kiedyś: „Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra”. Nie czekajmy ani chwili dłużej. Zacznijmy już dziś.
Zapraszam do lektury.
Grażyna Pająk
Rozdział 1
NASZE OTOCZENIE
Postęp technologiczny XX wieku diametralnie zmienił oblicze Ziemi. Przez zaledwie kilkadziesiąt lat staliśmy się mieszkańcami chorej planety. Mieszkając daleko od nietkniętej ludzką ręką przyrody, stworzyliśmy świat obcy dla naszego organizmu. Sztuczne związki chemiczne, zaburzona struktura wody, olbrzymi smog elektromagnetyczny, zniszczona flora i fauna stały się sojusznikiem patogennych pasożytów i mikroorganizmów w walce o władzę nad środowiskiem.
W historii ludzkości nigdy nauka nie miała takiego znaczenia jak obecnie – 90 proc. uczonych wszech czasów żyje właśnie dzisiaj. Mamy coraz więcej pomysłów i nowych technologii, które prowadzą do kolejnych odkryć i osiągnięć. Codziennie powstają tysiące publikacji naukowych, jednak całkowite zawężenie specjalizacji i trudna specjalistyczna terminologia często wprowadzają chaos informacyjny, utrudniają patrzenie na całość zagadnienia i wyciąganie wniosków w skali makro. W efekcie brak korelacji pomiędzy stanem świadomości społecznej a współczesnym etapem rozwoju cywilizacji technicznej może być zgubny dla całego świata. Mam wrażenie, że coraz więcej wiemy, ale w nawale informacji coraz mniej rozumiemy. Bombarduje nas coraz więcej nowych informacji. Presja konsumpcji napędzana agresywną reklamą powoduje, że rzadko potrafimy z czegokolwiek zrezygnować. W efekcie żyjemy w ciągłym stresie i wiecznej pogoni za zdobyczami cywilizacji. Z dnia na dzień rosną wymagania wobec nas. Wprawdzie rozkwit nauki i techniki przyspiesza rozwój cywilizacji, ale niestety wciąż nie jest w stanie zwiększyć zdolności adaptacyjnych organizmu. Dlatego tak wielu z nas czuje się źle, a zaburzenie stanu homeostazy (równowagi) odczuwają nie tylko nasze ciała, ale i umysły.
Od lat w krajach uprzemysłowionych statystyka jest naprawdę niewesoła: ponad 75 proc. dorosłych cierpi na co najmniej jedną chorobę przewlekłą. Choroby kości, stawów, jelit, nadciśnienie, miażdżyca, alergie, otyłość2, choroby psychiczne3 to tylko niektóre z nich. Z badań wynika, że arterioskleroza zaczyna się już w młodości4. Ponad połowa dzieci choruje na alergie, choroby górnych dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, ma nerwicę, nadwagę lub wady postawy. Według Światowej Organizacji Zdrowia mamy epidemię nowotworów5, cukrzyca stała się najczęstszą chorobą metaboliczną na świecie6, na osteoporozę choruje ponad 300 mln ludzi7, a grzybicę w krajach rozwiniętych ma ponad 65 proc. populacji8. Coraz częściej przekonujemy się o tym, że to właśnie zdrowie w każdym wieku jest warunkiem osiągnięcia pełni szczęścia i zadowolenia z życia. Niestety, tak to już jest, że najczęściej doceniamy je, gdy zaczynamy chorować... dopiero wówczas chyba najbardziej znana fraszka Jana Kochanowskiego „Na zdrowie” zaczyna zabierać zupełnie innego wymiaru.
Każdy z nas chciałby być zdrowy, ale tak naprawdę co robimy dla naszego zdrowia? Czy rzeczywiście myślimy o tym i dostrzegamy zagrożenia?
Lekomania
Nowoczesne leki mogą coraz dłużej utrzymać nas przy życiu, jednak tak naprawdę nie odbudowują one zdrowia, najczęściej doznajemy tylko chwilowej ulgi w dolegliwościach. Gdy objawy wracają, bezradni chodzimy od lekarza do lekarza, najczęściej wydłużając listę zażywanych leków. Niestety, z beztroską farmakoterapią często są związane niepożądane efekty uboczne. Stosowane środki chemiczne stanowią z jednej strony potężne obciążenie dla organizmu, z drugiej – ich działanie jest mało selektywne. Efekt jest doraźny, chwilowo usuwamy objawy, a przyczyny wciąż pozostają.
------------------------------------------------------------------------
więcej..
