-
nowość
Zmiana zaczyna się we mnie - ebook
Zmiana zaczyna się we mnie - ebook
Czy czujesz, że Twoje życie z zewnątrz wygląda dobrze, ale w środku coraz częściej pojawia się pytanie: „Czy to naprawdę moje życie?” „Zmiana zaczyna się we mnie” to praktyczny i wspierający poradnik dla kobiet, które chcą odzyskać kontakt ze sobą, oswoić lęk przed zmianą i zacząć żyć bardziej po swojemu. Książka pomaga zrozumieć psychologiczne mechanizmy, które zatrzymują nas w znanym, pokazuje kolejne etapy zmiany i podpowiada, jak stawiać małe, realne kroki bez potrzeby dokonywania życiowej rewolucji. Autentyczne historie, osobiste refleksje oraz ćwiczenia skłaniają do zatrzymania się, nazwania własnych potrzeb i zbudowania odwagi do działania. To książka o wyborze siebie - spokojnie, świadomie i we własnym tempie.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1,7 MB |