Zostań Mistrzem Zarządzania Stresem - ebook

Joanna Kosatka

Wydawnictwo:

Joanna Kosatka

Format:

PDF

Data wydania:

12 sierpnia 2024

9900 pkt

punktów Virtualo

Zostań Mistrzem Zarządzania Stresem - ebook

Czy wiesz, że stres to choroba XXI wieku? Stres wpływa na nasze życie zawodowe, osobiste, zdrowie fizyczne i psychiczne. Niezależnie od tego, kim jesteś, nauka skutecznego zarządzania stresem znacząco poprawi jakość Twojego życia. "Zostań Mistrzem Zarządzania Stresem" to jedyny tak kompleksowy poradnik na rynku, który pomoże Ci stać się mistrzem w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Znajdziesz tu teoretyczną wiedzę oraz praktyczne narzędzia, które pomogą Ci zredukować napięcie, zwiększyć produktywność i zbudować odporność psychiczną. Dowiesz się, jak identyfikować źródła stresu i jak skutecznie z nimi walczyć. Zrozumiesz, jak stres wpływa na Twoje ciało i umysł oraz jak go kontrolować. Odkryjesz moc technik relaksacyjnych, nauczysz się zarządzać czasem i znajdziesz równowagę między pracą a życiem osobistym. Dzięki temu eBookowi zaczniesz swoją podróż ku zdrowiu, spokoju i efektywności. To inwestycja w siebie, która przyniesie wymierne korzyści i pracy i w życiu osobistym.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	6,5 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Zostań Mistrzem Zarządzania Stresem - ebook

BESTSELLERY