-
nowość
Zresetuj system. Zacznij od siebie. - ebook
Zresetuj system. Zacznij od siebie. - ebook
Jesteśmy zmęczeni, przebodźcowani, oderwani od ciała i od chwili obecnej. Śpimy źle, żyjemy szybko, oddychamy płytko i ciągle jesteśmy gdzieś indziej niż tu, gdzie naprawdę jesteśmy. Ten e-book jest próbą powrotu do prostych, zapomnianych fundamentów dobrego życia. Znajdziesz tu konkretne, życiowe spojrzenie na: • spokój i obecność „tu i teraz”, • wpływ natury, światła i snu na nasze zdrowie i psychikę, • ruch jako naturalny regulator ciała i umysłu, • mechanizmy ego, oporu i wewnętrznego chaosu, • oraz moment zatrzymania, który często jest początkiem prawdziwej zmiany. To nie jest poradnik idealnego życia. To zapis drogi, szczery, momentami niewygodny, ale prawdziwy. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zwolnić, zresetować system i wrócić do siebie, ten e-book może być dobrym początkiem.
| Kategoria: | Popularnonaukowe |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 203 MB |