ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ: CIAŁO PAMIĘTA TO, CZEGO UMYSŁ NIE CHCE PAMIĘTAĆ - ebook

Time Smith

Wydawnictwo:

Time Smith

Format:

PDF

Data wydania:

28 września 2026

Plik w sprzedaży od 27.09.2026 r.

ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ: CIAŁO PAMIĘTA TO, CZEGO UMYSŁ NIE CHCE PAMIĘTAĆ - ebook

Ciało pamięta to, czego umysł nie chce pamiętać.Masz dość bezskutecznej walki z apatią i lękiem? Tradycyjne metody leczenia zawodzą, ponieważ depresja to znacznie więcej niż „zła chemia w mózgu”. Ta książka to Twój nowatorski, holistyczny przewodnik, który rzuca zupełnie nowe światło na proces zdrowienia, łącząc psychologię kliniczną, psychotraumatologię oraz pracę somatyczną.Dzięki tej lekturze:Odkryjesz sekret pamięci komórkowej i dowiesz się, gdzie Twój organizm magazynuje lęk oraz traumy z dzieciństwa.Nauczysz się regulować poziom kortyzolu i wspierać produkcję serotoniny za pomocą psychodietetyki i uważności (mindfulness).Poznasz techniki oddechowe, które skutecznie rozbroją Twoje podświadome blokady.Nie jesteś bezradny. Odzyskaj sprawczość, zintegruj umysł z ciałem i stwórz nową opowieść swojego życia — wolną od mroków choroby. Zainwestuj w siebie już teraz!

Kategoria:	Psychologia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,2 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ: CIAŁO PAMIĘTA TO, CZEGO UMYSŁ NIE CHCE PAMIĘTAĆ - ebook

BESTSELLERY