- nowość
- W empik go
Żywienie kobiet w ciąży - ebook
Żywienie kobiet w ciąży - ebook
Zrównoważona dieta to fundament zdrowia w czasie ciąży, zarówno dla matki, jak i rozwijającego się dziecka. Ten e-book to kompleksowy poradnik, który pomoże przyszłym mamom odnaleźć się w temacie zdrowego żywienia w ciąży. Z e-booka dowiesz się, jak odpowiednia dieta może wspierać rozwój dziecka, minimalizować ryzyko powikłań i poprawiać samopoczucie matki oraz jakie składniki są kluczowe w diecie kobiety w ciąży. Dodatkowo znajdziesz inspiracje na pyszne i pełnowartościowe posiłki, które wspomogą prawidłowy rozwój maluszka i poprawią samopoczucie mamy. Spis treści: Znaczenie zdrowego żywienia w ciąży Zmiany zachodzące w organizmie kobiety w ciąży Prawidłowy przyrost masy ciała Podstawowe zasady odżywiania Dolegliwości w ciąży Suplementacja 30 przepisów *Przepisy nie uwzględniają alergii, nietolerancji pokarmowych oraz osobistych preferencji.
Kategoria: | Zdrowie i uroda |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 13 MB |