Sens - psychologia dla ciebie - ebook

Naszą okładkową bohaterką jest Scarlett Johansson, superbohaterka na ekranie i w życiu.

„Widzowie pytają często, ile w danej roli jest ze mnie. Tak było na przykład po premierze  «Vicky Cristina Barcelona» Woody’ego Allena  – zwierza się Scarlett Johansson.  – Powiedziałam wtedy, że z Cristiną łączą mnie niektóre punkty jej życiowej filozofii. Mam na myśli jej apetyt na życie, chwytanie chwili, radość z tego, co przynoszą drobne codzienne zdarzenia”. Można założyć, że to właśnie ten apetyt na życie pcha gwiazdę do udziału w bardzo różnych przedsięwzięciach filmowych, nie bacząc na opinie krytyków, którzy przykład nie mogli oni wybaczyć flirtu z kinem komiksowym w „The Avengers”. Na ich komentarze Johansson odpowiedziała, że lubi bawić się na planie, a fani serii byli wprost zachwyceni. Przyszłość pokazała, że aktorka nie daje się zamknąć w żadnej kategorii. Trzy lata po „The Avengers” potwierdziła swoją wszechstronność w melodramacie „Ona” (choć była tu jedynie głosem w aplikacji), a nie tak dawno widzieliśmy ją w będącej studium związku „Historii małżeńskiej” i satyrze „Jojo Rabbit”.

Kto lepiej niż Scarlett Johansson symbolizuje temat naszego sierpniowego wydania: „Do dzieła”?! O wskazówki, co nam przeszkadza zrobić pierwszy krok w życiu, seksie i związkach, i jak przezwyciężyć te trudności, poprosiliśmy ekspertów: psycholożkę Katarzynę Miller, coach Iwonę Firmanty, seksuologa Zbigniewa Izdebskiego i psychoterapeutkę Renatę Pająkowską-Rożen.

„Lato to bardzo dobry czas na wprowadzanie zmian, a nawet rewolucji w swoim życiu. Jest coś takiego w zapachu letniego powietrza, w zieloności traw i intensywności słońca, że wydaje się, że wszystko jest możliwe. Skorzystajmy z tego. W najgorszym wypadku się nie uda. W najlepszym – sięgniemy po szczęście” – zachęca we wstępniaku do numeru redaktor naczelna Joanna Olekszyk. I przywołuje słowa kolejnego z naszych rozmówców, Robina Sharmy, jednego z najbardziej uznanych światowych ekspertów w dziedzinie przywództwa, który mówi, że „wszystkie zmiany są trudne na początku, chaotyczne w środku i wspaniałe na końcu”.

Jednak zanim ruszymy „Do dzieła”, warto rozpoznać, jakimi narzędziami osobistymi dysponujemy. Jak to zrobić? Redaktor naczelna proponuje: „ Zajrzyjcie do Tematu Specjalnego, na który składają się inspirujące teksty o boginiach, typach osobowości oraz tendencjach. Pomogą Wam ustalić, czego potrzebujecie, kogo możecie obrać za wzór, a także jak się zmotywować”.

W numerze nie zabrakło także naszych stałych rubryk, m.in.:

• Mentorki, gdzie gościmy Natalię Sadowską, dwukrotną mistrzynię świata w warcabach stupolowych. Wydanie sierpniowego SENSu zbiega się z mistrzostwami świata kobiet Tallinie, gdzie nasza zawodniczka walczy o najwyższy tytuł.
• Filmoterapia – filmolożka Grażyna Torbicka i psycholożka Martyna Harland rozmawiają o wychodzeniu z traumy w dokumencie „Descent”, który będzie miał swoją premierę podczas festiwalu „Dwa Brzegi” w Kazimierzu Dolnym. Festiwal trwa od 31 lipca do 8 sierpnia.
• Wychowanie z SENSem – pedagożka Ewa Nowak przygląda się problemom, jakie może nieść wyprowadzka dzieci z domu.
• Portretu psychoastrologicznego – tym razem odsłaniamy tajemnice zodiakalnego Lwa.
• Mocy kobiet, w której psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz przedstawia „Bodyart” – autorką metodę ruchu w połączeniu z pracą oddechową.

Sierpniowy numer ukazuje się w wakacje. Choć znów upływają w cieniu pandemii, życzy Wam, mili Czytelnicy, dobrego odpoczynku i czasu na inspirujące lektury.

Redakcja magazynu SENS

SENSOWNY POCZĄTEK
4 Listy do psychologa Odpowiada Ewa Klepacka-Gryz
8 Psychonewsy Inspiracje, rozwojowe wskazówki, ćwiczenia oraz filmy i seriale
16 Postać z SENSem Scarlett Johansson Jak wywalczyła sobie szacunek i… pieniądze
temat numeru do dzieła!
22 Schody i zwody Psycholożka Katarzyna Miller wyjaśnia, dlaczego warto iść za tym, co domaga się spełnienia
26 Zaproszenie wysłane Partnera na stałe łatwiej znaleźć, zachęcając go do działania, a nie przejmując jego rolę – twierdzi psycholożka i coach Iwona Firmanty
30 Zielone światło Żyj i kochaj się tak, żebyś, kiedy przyjdzie czas refleksji, niczego nie żałowała – radzi profesor Zbigniew Izdebski
34 Pierwsze kroki ku wolności O kolejne etapy wychodzenia z toksycznej relacji pytamy psychoterapeutkę Renatę Pająkowską-Rożen
relacje
38 Społeczeństwo Geneza współczesnych lęków według szwedzkiego socjologa, dr. Rolanda Paulsena
42 Wychowanie z SENSem Pomóż dziecku wyfrunąć z gniazda – apeluje Ewa Nowak
44 Nacje mają swoje racje Kanada – kraj na luzie
praca
48 Mentorki Dwukrotna mistrzyni świata Natalia Sadowska o magii gry w warcaby
52 Szkoła umiejętności Co daje Pan Bóg tym, którzy wstają rano? Pytamy Robina Sharmę, guru rozwoju osobistego
rozwój
54 W różnych nurtach Rupert Spira, nauczyciel nurtu nonduality
58 Moja historia O swojej drodze wojowniczki opowiada Joanna Jędrzejczyk
62 Bez sensu Po co nam są „obcy” – zastanawia się psycholożka Hanna Samson
66 Psychoastrologia Archetyp Lwa
70 Moc kobiet Nowa rubryka Ewy Klepackiej-Gryz
74 Informator o warsztatach rozwoju
rozwój przez sztukę
76 Wywiad Patrycja Podrazik o tym, czy wszystkie jesteśmy córkami królowej Bony
80 Recenzje Książki z SENSem
84 Zdarzenia Warto posłuchać i zobaczyć
86 Filmoterapia O filmie „Descent” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
zainspiruj się
90 Kobiece archetypy Boginie przypominają nam o naszym własnym świetle, a praca z nimi buduje naszą tożsamość
94 Enneagram Tłumaczy sposoby naszego myślenia i odczuwania oraz wskazuje, jak żyć w zgodzie ze swoim przeznaczeniem
100 Cztery tendencje Sprawdź, do której grupy należysz: prymusów, sceptyków, obowiązkowych czy buntowników
świadome życie
104 Mężczyźni w wewnętrznej podróży Jarosław Mikołajewski i Paweł Smoleński odkrywają esencję Sycylii i wspólnej podróży
108 Inspiracje Wrzuć do torebki
110 Przyjemności O nowy męski dress code pytamy Krzysztofa Łoszewskiego
114 Bliżej natury Trendy w zgodzie z przyrodą