TRAIL – Krok do natury 08/2016 - ebook
TRAIL – Krok do natury 08/2016 - ebook
TRAIL – KROK DO NATURY! Jest nas siedmioro i pochodzimy z różnych stron Polski, a oprócz miłości do przyrody i obcowania z nią łączy nas też to, że mieszkamy w miastach, ale wolny czas najchętniej spędzamy w lesie, w górach, na polach – wszędzie tam, gdzie horyzont nie jest zasłonięty przez betonowe mury.
W naszym magazynie będziemy przybliżać Wam różne biegowe sposoby spędzania czasu w lesie. W TRAIL-u przeczytacie m.in. o tym, jak i gdzie zrobić pierwszy krok z miejskich chodników ku naturze, a także o biegach górskich, bieganiu z psem, biegach na orientację, bieganiu naturalnym i bieganiu z dziećmi...
Przygotowaliśmy dla Was też porady treningowe i sprzętowe, kalendarz imprez oraz inspirujące wywiady.
Spis treści
- Relacja Roberta Celińskiego z Tenzing Marathon w Himalajach;
- Natalia Tomasiak opowiada o skyrunningu;
- Magdalena Mrozowska pisze o rozterkach biegaczki terenowej;
- Mikołaj Kowalski-Barysznikow relacjonuje piękną walkę Agniechy Szczepińskiej na Biegu Marduły w Tatrach;
- Kasia Karpa opisuje przygody biegowe ze swoim czworonożnym towarzyszem Łyskiem;
- Kasia Biłous radzi, jak dbać o dietę ukochanego aktywnego psiaka;
- Norbullo Kontrabacz rozgrzewa naturalnie;
- Krysia Roszak biegnie boso przez świat;
- Piotr Książkiewicz przygotowuje Was do startu na 5 km;
- Łukasz Panfil relacjonuje CITY TRAIL on TOUR;
- Ania Łozienko zapewnia, że biegacz to nie tylko ten, kto szybko biega;
- Justyna Grzywaczewska rozmawia z Arturem Kernem nie tylko o bieganiu po lesie;
- Agata Masiulaniec przyszykowała dla Was zestaw obowiązkowy biegacza trailowego
- a także radzi, jak oswoić las;
- Paweł Kownacki, wójt Wieliszewa, zarządza gminą w biegu i nam o tym opowiada;
- Mateusz Mioduszewski zdradza... swoją biegową orientację;
- Seweryn Socha zabiera nas wysoko i daleko;
- Tamara Mieloch uczy przygotowywać jesienne, zdrowotne napary;
- Tatiana Górska-Nowak zabiega o czystą Polskę;
- Noraf Sport, Trucht - Centrum Endorfin i Natural Born Runners zabierają Was na ścieżki biegowe po kraju;
- a Tomek Pokorniecki przygotował dla Was kalendarz biegów na wrzesień i październik.
| Kategoria: | Sport |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 52 MB |
