Więcej ruchu mniej bólu 88 (styczeń)/2025 - ebook
Więcej ruchu mniej bólu 88 (styczeń)/2025 - ebook
Kto z nas nie robił noworocznych postanowień? Schudnę po świętach, będę się zdrowiej odżywiać, codziennie 15 minut gimnastyki itp. A kto wytrwał dłużej niż tydzień? Niewielu…Często po takim fi nale realizacji naszych zamierzeń zostajemy z poczuciem braku motywacji, zwątpieniem i rozczarowaniem, że jednak i w tym roku się nie udało. Dlaczego tak się dzieje? Co zrobić, by styczeń 2025 był początkiem zdrowych zmian w naszym życiu?
| Kategoria: | Zdrowie |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 11 MB |