Więcej ruchu mniej bólu nr 86 (listopad)/2024 - ebook
Więcej ruchu mniej bólu nr 86 (listopad)/2024 - ebook
Święta zbliżają się do nas wielkimi krokami. Dla wielu to bardzo intensywny czas. Świąteczne przygotowania, prezenty, porządki, szykowanie potraw i podejmowanie gości to bardzo duże wyzwanie. Nierzadko jesteśmy tak bardzo zabiegani, że nie mamy czasu na nic, a już w szczególności jeżeli chodzi o zadbanie o swoje zdrowie. Chcąc zachować odpowiednią kondycję oraz dobre samopoczucie, kluczowa jest odpowiednia praktyka. Zwłaszcza w zakresie ruchu.
| Kategoria: | Zdrowie |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 16 MB |